Большая подборка рецептов низкокалорийных блюд из риса, которые прекрасно подходят для диетического питания. Август 14, 2012 в Блюда из риса, Вегетарианское, Основные блюда, Рецепты по Саша. Все рецепты блюд с рисом разделил по способу приготовления — в духовке, на сковороде, в кастрюле и тд. — Учитывая особенности риса (круглого или длиннозерного), попробуем приготовить блюда легко, особо не заморачиваясь.
Разделы меню кулинарии
- Оригинальные рецепты блюд из риса - рис, бллюда из риса, рецепты, полезные продукты
- Рисовый салат
- 5 постных блюд из риса
- Что можно приготовить из риса
- Блюда из риса простые и вкусные – Рецепты с фото
- Рецепты с красным рисом - с фото - Агро-Альянс | Мир Круп
блюда из риса, рецепты плова
Кичри (или кичари) – это индийское вегетарианское блюдо из риса басмати и красной чечевицы, которые тушатся вместе с целым букетом пряностей и специй до консистенции каши. В мировой кулинарии существует множество блюд на основе риса. Жареный рис — универсальное блюдо во всех странах той части — от Таиланда до Японии. Рецепты приготовления вкусного рассыпчатого риса с овощами и мясом. Вкусные блюда из риса: рецепты на каждый день и для особых случаев.
Блюда из риса: рецепты быстрого приготовления
Посмотрите больше идей на темы «блюда из риса, рецепты, рис». КУРИНЫЙ СУП С РИСОМ И ЧЕЧЕВИЦЕЙ / Очень вкусный и сытный куриный суп по проверенному рецепту. Узбекская кухня может похвастаться огромным списком блюд из риса, чего только стоит плов и ароматный, безумно вкусный суп Мастава, рецепт которого мы вам и предлагаем. Всего рецептов, включающих Рис: 8296.
Как приготовить рис – 30 лучших блюд из риса
| Что приготовить из бурого риса: 7 рецептов, включая вегетарианские | Вкусные блюда из риса: рецепты на каждый день и для особых случаев. |
| Приготовить рис по-азиатски: рецепты из Китая, Вьетнама, Индии и Кореи | Посты по теме «Блюда из риса», добавленные пользователем Лариса Шемарыкина на Постилу. |
| Рецепты из риса простые и вкусные | Меню недели | Шеф-повар Антон Калер показал свой рецепт рисовых шариков с грибами и сыром. |
Рис вареный в блюдах: что приготовить – 230 рецептов
Таким образом, при его употреблении вы сохраняете чувство насыщения на более длительное время. Если вы выбираете рис, чтобы сбросить вес, присмотритесь к коричневому рису. По мнению диетологов, коричневый рис — отличный источник клетчатки, которая помогает улучшить здоровье кишечника и ускорить обмен веществ. Белый рис в процессе очистки от внешних оболочек теряет часть клетчатки, поэтому его рекомендуют сочетать с овощами, зеленью и белковой пищей.
Пару таких перцев с топпингом из греческого йогурта да плюс пара кусочков цельнозернового хлеба — это праздник какой-то. И никакого мяса не надо. Рецепты для мультиварки Плов в мультиварке Хвала японцам и Панасоник, которые изобрели мультиварку. Кстати, изначально ее создавали именно для варки риса по всем канонам. Ну а потом уже приспособили для всего-всего. Плов в мультиварке получается более диетический. Но за простоту не мог не включить его в подборку любимых рецептов. Заранее сорри — плов со свининой, баранины в тот момент не случилось.
На этой странице вы найдёте мои любимые блюда из риса, которые легко и просто приготовить, а результат превосходит все ожидания. Кстати, список рецептов постоянно будет пополнятся, так как я довольно часто готовлю блюда из этой крупы! Рецептов найдено: 29.
Не рекомендуется употреблять в больших количествах белый круглозерный рис. Его долго обрабатываю, шлифуют, чтобы он стал более привлекательным и всё самое полезное теряется. Полезно есть коричневый рис, — это тот же белый круглый рис, только в первозданной оболочке. Бурый рис, также полезен, это тот же белый рис, только не шлифованный, но с которого сняли верхнюю оболочку. Басмати — рис, который много едят в Индии, вкусный, золотистый, длинный, с ореховым привкусом, он никак не подвергается обработке и сохраняет за счет этого все полезные свойства.
Блюда из риса — 10 простых и вкусных рецептов
Рецепты приготовления вкусного рассыпчатого риса с овощами и мясом. Шеф-повар Антон Калер показал свой рецепт рисовых шариков с грибами и сыром. — Учитывая особенности риса (круглого или длиннозерного), попробуем приготовить блюда легко, особо не заморачиваясь. Как приготовить рис – 30 лучших блюд из риса.
Рис: блюда и рецепты
Уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить минут 7. Во время тушения несколько раз перемешать лук с грибами. После чего в сковороду добавить рис. Тщательно перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Еще раз перемешать.
Вы уверены, что хотите проголосовать именно за данный рецепт? Выбирать сорт нужно, отталкиваясь от того, какие именно блюда из риса вы собираетесь приготовить. Сварить самую обычную кашу можно в пропорции 1:1,5, где 1 — это часть риса, а 1,5 — вода.
Многообразие рецептов позволит вам очень быстро определиться, что приготовить с рисом.
Когда вода закипит, запустить подготовленный рис, посолить. Варить на среднем огне до готовности. Время зависит от вида крупа и, чтобы не ошибиться, периодически пробуйте зёрна на мягкость. Рис считается готовым, когда зёрнышко можно легко размять пальцами. Откинуть крупу на сито или дуршлаг, дать стечь воде. Можно потом переложить крупу в кастрюлю и заправить маслом.
А можно дополнительно промыть рис кипятком из чайника. Вновь дать стечь воде и уже тогда перекладывать в кастрюлю и заправлять маслом. Более подробно посмотрите в видео. Вред от употребления большого количества риса Противопоказаний у риса практически нет, однако не следует принимать его в больших количествах людям, страдающим: Сильными аллергическими реакциями или непереносимостью компонентов в составе зерна. Даже несмотря на отсутствие аллергена — глютена, рис способен вызвать аллергию у наиболее предрасположенных к этому слоев населения; Из-за способности обволакивать внутренние органы ЖКТ, постоянное употребление крупы в больших количествах может привести к запорам; Большое количество крахмала в крупе в процессе пищеварения перерабатывается в сахар, поэтому зерно не рекомендуется часто кушать диабетикам, чтобы не допустить повышения уровня сахара в крови. Очевидно, что не стоит опасаться употреблять рис маленькими порциями несколько раз в неделю. Такое питание будет полезно и беременным, и малышам, и взрослым активным людям.
Он возник в регионе Валенсия в Испании, хотя сегодня существует множество различных вариантов этого блюда. Настоящая валенсийская кухня состоит из белого круглозерного риса, мяса предпочтительно кролика и улиток или курицы , стручковой фасоли, шафрана и розмарина, в то время как другие версии паэльи могут включать морепродукты, колбасу и овощи. Как бы вы ни любили готовить паэлью, это обязательно будет лучший рецепт риса! Традиционно готовится из риса, лука, свежих помидоров, томатной пасты и специй, таких как имбирь, мускатный орех и тмин. Благодаря этому рис приобретает насыщенный красный оттенок. Этот рецепт приготовление риса jollof, также известный как Benachin, что означает «один горшок», очень прост и лучше всего подавать с мясом, рыбой или овощами. Пибимпап Южная Корея Пибимпап переводится с корейского как «смешанный рис», и это блюдо, безусловно, оправдывает свое название! Оно сервируется в глубокой посуде, с теплым белым рисом, покрытый обжаренными овощами, пастой из чили, соевым соусом.
Иногда и с мясом обычно говядиной и яйцом может быть жареным или сырым. Хотя все ингредиенты подаются отдельно, не забудьте смешать их все вместе перед едой. Так это делают корейцы — для идеального взрыва вкуса. Способ приготовления риса Ризотто Италия Итальянцы не просто благословили мир пиццей и пастой. Они также взяли простой рис и превратили его во что-то не менее восхитительное — ризотто. Блюдо родом из северной Италии и требует короткозернистого риса например, арборио , медленно приготовленного в бульоне и вине до кремообразного состояния. Рецепты приготовления риса ризотто не для нетерпеливых, так как нужно постоянно помешивать и добавлять еще бульона, пока вся жидкость не впитается.
Что приготовить с рисом? 10 интересных рецептов
Помидор становятся очень мягким и перемешивается с рисом во время варки, превращаясь в быстрый соус. Как только освоите технику приготовления, можете поэкспериментировать с ингредиентами и вкусами. Рецепт: Рис с фаршем в мультиварке Запеканка с рисом по-мексикански Если вы еще не пробовали приготовить эту покрытую сыром рисовую запеканку, вдохновленную техасско-мексиканской кухней, как дополнение к вашим тако или кесадилье, вы многое упускали! Рецепт: Запеканка с рисом по-мексикански Аранчини Если на ваших полках есть рис арборио круглозерная разновидность, которая придает блюду кремообразную текстуру , вам повезло. Это отличный выбор для приготовления этих панированных рисовых шариков с сыром во фритюре. Рецепт: Аранчини Рис по-валенсийски «Эту филиппинскую разновидность испанской паэльи в моей семье постоянно готовят на праздники и прочие посиделки, — делится автор рецепта Майя Ферранте, — и такое блюдо, безусловно, достаточно легко готовить в любой день недели. В разных регионах Филиппин ингредиенты могут варьироваться. Кто-то добавляет моллюсков, чоризо, куриную печень или свинину, но моя семья всегда готовит именно так — просто, ярко и вкусно».
Жареный рис с тофу, имбирём и грибами шиитаке Рис станет незабываемым основным вегетарианским блюдом, если обжарить его на сковороде с тофу, грибами и имбирем. Острые креветки с рисом Хорошие новости: вам понадобится всего двадцать минут и одна сковорода для приготовления этого остро-сладкого обеда с креветками. Рецепт: Острые креветки с рисом Идеальный бурый рис Хотя в этом нет ничего сложного, приготовление бурого риса может отпугивать, когда нужно, чтобы он получился идеальным, не слишком плотным и не слишком разваренным. Сохраните этот рецепт, и бурый рис у вас всегда будет великолепным без лишней суеты.
В мировой кулинарии существует множество блюд на основе риса. Самые известные из них: азиатский плов, итальянское ризотто, испанская паэлья.
Японцы предпочитают круглый рис. Он более клейкий, поэтому при варке образует комочки. Японцы едят палочками, поэтому такой рис для них более удобен. В Японии одним из самых любимых кушаний является гохан. Чтобы его приготовить сначала рис моют в нескольких водах, затем заливают холодной водой и дают постоять несколько часов. Затем отцеживают и снова заливают водой, которая по объему в 1,5 раза превышает количество риса.
Ставят его на плиту, дают закипеть и варят при малом нагреве под плотно закрытой крышкой, пока вода не впитается. У нас обычно вареный рис используют на гарнир. Попробуйте приготовить его по рецептам кухонь разных народов. По-азиатски Сварите до мягкости 150 г длиннозерного риса. Отцедите воду. Взбейте вилкой 1 яйцо и поджарьте его на сковороде.
Остудите, затем мелко нарежьте, и пусть пока постоит. В большой сковороде разогрейте 2 ст. Положите туда сваренный рис, добавьте 1 ст. Обжаривайте рис, постоянно помешивая. Через 6-7 минут положите туда 3 ст. Обжаривайте еще 3 минуты.
Добавьте соль и перец по вкусу.
Затем огонь убавляем, сковороду закрываем крышкой. Через минуту выключаем плиту. Яичницу раскладываем по тарелкам.
Рис с яблоками, изюмом и корицей — это простой, полезный и низкокалорийный десерт на полдник или на ужин. Блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде. Хорошо сочетается с холодным молоком, морсом. Для приготовления этого кушанья понадобится: Круглозерный рис — 220 г один стакан Два средних яблока — около 150 г Изюм — 50 г четверть стакана Оливковое масло — 3 столовых ложки Коричневый сахар — 1 чайная ложка Вода — 200 г Шафран — по вкусу Рис промываем, высыпаем на противень и слегка подсушиваем в духовке.
В сотейник с толстым дном наливаем оливковое масло и разогреваем до появления аромата. Всыпаем подсушенный рис и обжариваем, непрерывно помешивая, пока зерна не впитают масло и не станут прозрачными.
Приготовление занимает пару дней, оно включает несколько этапов по 8—10 часов каждый. Готовый рис со свининой заворачивают в банановый лист. Баньтьынг готовят из белого длиннозерного риса.
Рецепты с красным рисом
| Блюда из риса - 530 рецептов | Пошаговый рецепт приготовления гарнира из риса и брюссельской капусты. |
| Рецепты с красным рисом - с фото - Агро-Альянс | Мир Круп | Жареный рис — универсальное блюдо во всех странах той части — от Таиланда до Японии. |
| Вкусный рис без мяса с омлетом и другие рецептов из риса | Все рецепты блюд с рисом разделил по способу приготовления — в духовке, на сковороде, в кастрюле и тд. |
37 простых рецептов с рисом
Мы вспомнили пять рецептов совсем непохожих друг на друга блюд из риса – самого древнего и самого популярного в мире злака. Для того чтобы любое блюдо из бурого риса получилось вкусным, нужно знать особенности его приготовления. Рецепты красного риса многообразны, но наиболее рассыпчатым получается рис, если заливать его прохладной водой.
Вкуснейшие Блюда из Риса — 6 оригинальных рецептов
Варить на небольшом огне под крышкой и не мешать. В этом случае вам гарантирован рассыпчатый, зернышко от зернышка, рис.
Самое важное — сам рис и то, как вы его приготовите еще до обжаривания. Мы в Lucky Izakaya используем японский рис для суши, сорта «Акита Комачи» Отличается непрозрачностью, глянцем, ароматом, клейкостью и упругостью зерен. Остается эластичным и мягким даже после того, как остывает. В истории создания этого риса более 10 лет работы исследовательского сельскохозяйственного института. Но дома я обычно готовлю из риса жасмин или даже круглозерного краснодарского.
Вообще, чтобы понять принцип выбора риса, нужно осознать только одну вещь: все сорта отличаются между собой количеством крахмала и степенью шлифовки. Для обжаривания подходят все шлифованные варианты с умеренным или низким содержанием крахмала. Главное — не пытаться приготовить азиатский рис, например, из сортов для ризотто, таких как арборио или карнароли. Любой рис лучше предварительно замочить в воде на два часа или больше можно даже на ночь. После этого рис следует очень старательно промыть — наберитесь терпения и посвятите этому хотя бы пять минут. Так мы сначала подготовим его к варке, так как проточная вода избавляет рис от лишнего крахмала. Если у вас дома есть мультиварка — прекрасно, варить рис лучше всего в режиме «на пару».
В случае, если крупу предварительно замачивали, на это уйдет не больше двадцати минут. Без специальной техники тоже можно обойтись: готовьте в кастрюле под крышкой на медленном огне. Многие допускают ошибку на этапе добавления к рису воды перед варкой, тем самым перебарщивая с ней. На деле рис уже вобрал в себя воду при замачивании, а значит, теперь ему нужно не так много, чтобы стать уже готовым полностью. Как правило, достаточно, чтобы уровень воды над рисом был высотой с ширину указательного пальца. Но если вы используете рис для суши, то я рекомендую заправить его сразу после варки.
В большой сковороде на большом огне разогрейте оливковое масло, добавьте кролика, печень и курицу, посолите и перемешайте. Когда мясо немного поджарится, добавьте все морепродукты, кроме кальмаров. Когда мясо и морепродукты будут почти готовы, добавьте кальмаров. Ещё раз посолите, выньте морепродукты и готовые куски мяса, но оставьте несколько крупных кусочков на сковороде.
Оставшиеся в сковороде куски мяса распределите по краям, в центр выложите помидоры, фасоль и перец, и немного обжарьте их.
В Азии и в ресторанах обычно рис готовят на теппанеНагреваемая до высокой температуры широкая поверхность из нержавеющей стали. В домашних условиях лучше всего подойдет чугунная сковорода. Во-первых, у чугуна тоже высокая теплопроводность, а во-вторых, во время приготовления рис нужно интенсивно мешать и лучше это делать металлической лопаткой. Последнее неизбежно приведет к порче антипригарного покрытия, поэтому сковороды с ним лучше не использовать. Сковороды из нержавеющей стали тоже не подойдут, так как предназначены больше для приготовления блюд с жидкой составляющей — соусом, бульоном и так далее. Сначала нужно хорошо нагреть сковороду с растительным маслом. Я использую подсолнечное с добавлением кунжутного.
Оливковое здесь не подойдет, так как обладает довольно ярким вкусом. Кунжутное — напротив, сделает вкус блюда еще более «азиатским», ведь используется в этой части света повсеместно. Готовить лучше на среднем огне, чтобы рис не пригорел, — не стоит забывать, что мы заправляли его сахаром. Если не получится — не беда, просто сделайте это частями. На этом и следующем этапах важно все делать быстро, поэтому пригодится сноровка. В конце готовый рис нужно еще раз заправить, чтобы сделать вкус более насыщенным. Ключевый компонент здесь — соевый соус. Но не стоит заправлять рис только им, так как его вкус в чистом виде, как правило, очень концентрированный и соленый.
Лучше предварительно сбалансировать его небольшим количеством воды, сахара и парой капель сока лайма или лимона. Вместе с заправкой можно добавить специи по вкусу и после этого хорошо перемешать. Важная добавка Почти всегда в жареный рис добавляют яйцо.