Специя звездочками, 4 буквы — кроссворд или сканворд ответ, первая буква А, последняя буква С, слово подходящее под определение. Главная приправа, придающая пикантность и уникальность вкусовым характеристикам, — бадьян, который часто называют «звёздочка» или «звёздчатый анис». (100г пряности должны содержать не более 130 штук целых звездочек).
Чем полезен бадьян для женщин?
- Приправы для глинтвейна. Состав, список специй, звездочка, пряность бадьян
- Имеретинский шафран - что это?
- Приправа бадьяна в виде звездочки – применение в кулинарии
- Бадьян — специя в виде звездочки
- Бадьян и звездчатый анис: в чем разница специй, фото
- Бадьян: чем полезен и кому нельзя
Бадьян звездчатый: полезные свойства, применение приправы
Специи и приправы А-Я. Смеси специй и пряностей А-Я. Зелень пряности тоже применяют для приготовления блюд и в виде приправы. Бадьян — ароматная восточная специя, которая придает домашней выпечке неповторимый пряный вкус и сладковато-горький аромат. Анис звёздчатый (бадьян) – приправа в форме звездочки. Бадьян — восточная пряность, одна из наиболее употребляемых приправ в мире. На упаковке указано, что бадьян можно использовать для приготовления компотов, в выпечке и как приправу к блюдам из мяса и рыбы.
Рецепты чая с бадьяном – пряностью в виде звездочки
Приправа бадьян. Плоды субтропического дерева бадьяна похожи на звездочки с семенами внутри. Приправы, специи Звездочки, купить в магазине Лента: 419 товаров по выгодной цене. Специи и приправы А-Я. Смеси специй и пряностей А-Я. В кулинарии, чаще всего применяется сушёный измельчённый бадьян, а в кондитерской отрасли – специя в виде звёздочки.
Где растет бадьян и как он выглядит
- Пряный цветок в виде звезды
- Пряный цветок в виде звезды
- Бадьян: польза и вред для здоровья организма человека
- Описание растения
Грузинская пряность. Куда кладут пажитник и как его выбирать
В изготовлении фруктовых и ягодных напитков специя в виде звездочки делает кисели и компоты особенно ароматными. Звездочку бадьяна лучше добавлять не в сам чай, а подержать ее в кипятке, которым чай будет считается одной из самых подходящих приправ к чаю. Среди разнообразных пряностей и специй широко распространена приправа родом из Центральной Америки, называемая имеретинским шафраном. В качестве специи применяются сухие семена-звёздочки. Желаете узнать, почему так полезен шафран Предлагаем Вам ознакомиться со статьей о короле всех специй, который дороже золота в нашем блоге. Звездочки бадьяна (иллициума) – это плоды с семенами растения семейства Лимонниковых.
Бадьян и анис: в чем разница специй, фото
Из наземной части этого растения изготавливают пряную приправу. Приправу в виде звездочки применяют для приготовления глинтвейна. Бадьян Анис Звездчатый Специя Звездочка Целые Звездочки Бадьяна Приправа Аниса 5 Кг PL — Купить на ᐉ Удобная Доставка (1788226194). На упаковке указано, что бадьян можно использовать для приготовления компотов, в выпечке и как приправу к блюдам из мяса и рыбы. Бадьян — довольно универсальная пряность, и можно встретить его в любых рецептах, особенно в китайских, однако у нас его чаще всего добавляют в напитки. Ну и последним этапом специи необходимо превратить в идеальный порошок.
Бадьян: чем полезен и кому нельзя
Бадьян — специя в виде звёздочки Растение анис звездчатый — вечнозеленое дерево небольших размеров. Цветки бадьяна похожи на цветы нарцисса, жёлтого цвета. Цвести дерево начинает через 5-6 лет, а плодоносить — через 6-15 лет, но потом может давать плоды и до ста лет. Как выглядят звездочки пряности бадьян? Спелые плоды по 8, иногда 7- 12, соединены в соплодия в форме звезды. Одиночный плод имеет форму лодочки темно- коричневого цвета.
На ощупь жёсткие, деревянистые. Внутри находятся зернышки янтарного цвета — семена. В молотом виде специя представляет собой крупнозернистый порошок жёлто-коричневого, иногда с бардовым оттенком, цвета. Бадьян в кулинарии Специя отличается выраженным ароматом, который напоминает лакрицу, но значительно сильнее обычного аниса. По вкусу бадьян похож на горький анис.
Однако он является более острым. Бадьян часто применяют в китайской кухне. Его используют для приготовления мяса. Также пряность применяется в отдельных рецептах Вьетнама и Малайзии. Специю можно класть в алкогольные и безалкогольные напитки.
Ее нередко применяют как недорогой заменитель семян аниса, добавляя в компоты, выпечку, джемы. Чтобы заменить анис, стоит соблюдать такое соотношение: 1 измельченная звездочка бадьяна равняется половине небольшой ложки семян аниса. Уникальный аромат специи позволяет использовать ее для приготовления необычных рыбных блюд. Бадьян применяют как приправу к баранине и говядине. Также он помогает усиливать вкус утки, груши, птицы.
Специю добавляют в блюда из свинины, тыквы, креветок. Пряность сочетается с супами. Хранить специю рекомендуется в герметичной емкости. Это стоит делать в прохладном и темном месте, которое не подвержено влиянию тепла и влаги. В таких условиях пряность может храниться минимум 1 год.
Морковный суп с бадьяном Чтобы сделать такой суп, нужно налить в кастрюлю немного растительного масла и добавить лук, тимьян, лавровый лист, чеснок и семена бадьяна. Обжаривать компоненты 5 минут до мягкости. Затем ввести 500 г нарезанной моркови и 500 мл бульона.
Бадьян добавляют в тесто в начале приготовления, поскольку этой специи свойственно в процессе нагревания отдавать свой аромат, которым будут благоухать готовые изделия. Либо бадьян добавляют за 5 минут до готовности блюда и дают настояться под крышкой. Бадьян также можно добавлять в тушеные овощи. Хорошо он подойдет к сладким овощам, таким как морковь и свекла. Бадьян обладает очень полезным свойством — он продлевает срок хранения продуктов. Прекрасно сочетаясь с вишней, бадьян в вишневом варенье помогает ему не засахариваться до 3х лет. Поэтому бадьян также используют в консервации, например, готовят с ним маринады.
Применение бадьяна в кулинарии:- чай из бадьяна: на четверть кипятка потребуется 1 ч. Во время беременности от употребления бадьяна и его производных в пищу следует воздержаться. Предосторожности ради отметим, что с рыбными блюдами звездчатый анис несовместим и даже портит их. Избыток бадьяна может придать блюду горечь, поэтому пользоваться им нужно с большой осторожностью. На литровую банку компота достаточно одного кончика звездочки, а на таз варенья — целой звездочки. Не следует применять во время беременности, кормления грудью, при заболеваниях печени. Эфирные масла бадьяна при прямом нанесении на кожу могут быть токсичны, соблюдайте осторожность! Использование в медицине специи бадьян В литературе встречается также такое применение семян бадьяна, как уничтожение неприятного запаха изо рта, потому как считалось, что бадьян способен освежить не только дыхание, но и мысли. Китайцы часто отламывают один кончик звездочки с семечком внутри и кладут под язык, чтобы освежить дыхание. Кроме антимикробных свойств, бадьян обладает и антигрибковыми.
Кроме того, эфирные масла бадьяна показывают хороший результат против устойчивых штаммов, включая MRSA. Бадьян показывает выраженный антихолинэстеразный эффект, поэтому он изучается как средство для борьбы с болезнью Альгеймера, открыт его нейропротекторный эффект. Также установлено, что бадьяна усиливает систему глутатиона и уменьшает выраженность колита у крыс, показывая хороший противовоспалительный эффект. Есть мнение, что он предотвращает возрастное снижение тестостерона. Значимо его влияние на ЖКТ: улучшает ферментную функцию, используется как противорвотное средство. Бадьян оказывает противовоспалительное, противоспазматическое действие, противодействует метеоризму и улучшает деятельность желудка, особенно хорош для маленьких детей, способствует отхождению газов. В сырье бадьяна содержатся сахара, смолы, танин, эфирное масло с анетолом , терпены. Бадьян оказывает противовоспалительное действие, улучшает работу пищеварительной системы. Существует легенда о том, что пару веков назад киевские кондитеры, победили кризис бизнеса, изобретя конфеты — лекарство, в которых использовался бадьян, придавая леденцам пиктусиновый вкус. Как и корица, произрастающая в тех местах, бадьян особенно любим китайцами.
Анетол бадьяна обыкновенного представлен Е-изомером, менее токсичным, чем Z-анетол. Анетолу бадьян обязан спазмолитическими свойствами и способностью вызывать отхождение газов. По химическому составу бадьян близок к анису особенно по наличию анетола , поэтому имеет сходство и во вкусе. Однако полного соответствия нет. Опыты на животных показали, что эфирное масло бадьяна способно существенно усиливать перистальтику кишечника. Медицинская практика показала, что действие бадьяна на человека, особенно связанное с анетолом, в разных условиях различно. В малых дозах растение стимулирует пищеварение и снимает спазмы кишечника, а в высоких дозах - возбуждает центральную нервную систему.
Какие ингредиенты нужны для Фо бо Какое мясо выбрать?
Идем на ближайший рынок и просим отрубить вам хвост. Ой, не вам! Говяжий хвост, имеется в виду. Еще стоит взять ребра, пашину. Если есть кость со спинным мозгом — берите ее тоже. Мозгов никогда не бывает мало, они вам помогут сварить наваристый бульон. За специями и соусами вам только и всего необходимо посетить наш интернет-магазин. Там вы найдете большую часть всех ингредиентов.
Кстати, пряности перед использованием лучше прокалить на сковороде. Так их аромат раскроется лучше. Лапшу вы найдете там же. Не забывайте свежую зелень, вкус супа без нее будет не тот.
Куда добавляют бадьян в звездочках в напитки? Обычно используют целые звездочки, которые заваривают или настаивают. Бадьян в кондитерских изделиях Кондитеры часто используют молотый бадьян при производстве конфет и шоколада. Эта пряность придает сладостям оригинальный аромат.
Также бадьян добавляют в кремы, муссы, желе - он освежает вкус и добавляет изюминку этим десертам. Срок хранения блюд с бадьяном Благодаря наличию эфирных масел и дубильных веществ, бадьян обладает консервирующими свойствами. Поэтому блюда и напитки с этой пряностью дольше сохраняют свежесть. Однако рекомендуется употреблять такие изделия в течение 2-3 недель, пока аромат и вкус бадьяна максимально выражены. Правила применения бадьяна в кулинарии Использование бадьяна в кулинарии имеет несколько правил. Например, эксперты рекомендуют добавлять бадьян на начальных стадиях приготовления блюд или за 10 минут до окончания готовки. Преждевременное добавление продлевает процесс передачи аромата приправы. Рекомендуемые дозировки бадьяна При выборе количества бадьяна следует придерживаться рекомендаций: на 0,5-1 кг мяса или рыбы достаточно 3-5 звездочек.
В напитки обычно кладут 1-2 «звезды» на 1 литр жидкости. Сочетаемость с другими специями Бадьян очень хорошо сочетается с корицей, гвоздикой, имбирем, перцем, мускатным орехом. В Китае популярна приправа «Пять специй» на основе этих ингредиентов плюс бадьян.
Приправа звездочкой
Дошла очередь и до дикого бадьяна. Дикий бадьян — одно из названий ясенца, или купины неопалимой. Ясенец — род растений из семейства Рутовых. Как видим, никаких родственных связей с известными пряностями анисом и бадьяном не имеет.
Ясенец Dictamnus — неопалимая купина Фото: Depositphotos Это растение овеяно мифами и легендами. Такую популярность дикий бадьян получил благодаря интересному свойству: во время созревания семян он выделяет большое количество эфирных масел. Если к растению поднести горящую лучину, то оно вспыхнет голубым пламенем, причём сам ясенец от этого огня не страдает.
Эфирные масла ясенца очень токсичны и вредны для людей и животных. Также в этот период опасны цветы, они вызывают долго не заживающие ожоги. Но растение предупреждает, прежде чем навредить: его эфирные масла имеют неприятный запах.
Плоды неопалимой купены спрятаны в семенную корочку, имеющую форму пятиконечной звёздочки, вероятно поэтому растение получило имя «дикий бадьян». Заядлому цветоводу-садоводу наверняка захочется вырастить бадьян если не в открытом грунте для этого надо проживать в тропиках , то хотя бы на подоконнике. Но, помня о том, что это дерево и использовать его плоды можно лишь с пятнадцатого года жизни, лучше отказаться от такой затеи.
Что еще почитать по теме?
Как выглядит бадьян? Как объясняет Джаянта Кумар Патра , внешне бадьян выглядит как звезды красно-бордового оттенка, из середины которых выходят лучи. В каждом плоде есть семена. На вкус бадьян горько-сладкий, немного вяжущий, средней остроты. После термической обработки запах плодов схож с анисом, но у бадьяна аромат тоньше и нежнее. Считают, что название восточной специи произошло от татарского наименования аниса — «баджан». Но приправа-звездочка имеет и множество других названий.
Как еще называют бадьян?
Применение в кулинарии Бадьян часто можно встретить в кулинарии, в виде измельченного порошка или в целых зернах. Душистая пряность находится на уровне с самыми распространенными специями в мире. Просто отлично подходит эта пряность для приготовления кондитерских и мучных изделий, таких как крендельки, печенья, и пряники. Доказательством того что блюдо готово, является характерный для бадьяна аромат, который раскрывает свои нотки при большой температуре. Читайте также: Рисунок раскраска цветок ромашка Отличными на вкус выходят пудинги, муссы, джемы, и чизкейки с этой пряностью. Бадьян добавляет блюду тонкую нотку, которая акцентирует вкусовые и ароматические свойства главного компонента, при этом, не перебивая аромат блюда Традиционная индийско-китайская специя «бадъян», или по-другому «анис звездчатый», используется как ароматизатор алкогольных напитков. Ее добавляют в выпечку, супы, в блюда из птицы, говядины и свинины. Пряный сладко-микстурный аромат аниса подходит также для приготовления маринадов и гуляшей, наделяя их особым тонким вкусом Важно!
Бадьян рекомендуется попробовать добавить при приготовлении варенья из вишни. Кроме своих ароматических и вкусовых качеств, он кардинально изменит сроки хранения «вкусности» в лучшую сторону, а также поможет сохранить цвет варенья. В десерты звездчатый анис добавляется за 15-20 минут до завершения приготовления. В западных странах Европы бадьян является отличным дополнением к соусам, маринадам для мяса и даже к горячим напиткам. В городах Франции масло бадьяна используется для добавления в ликер, а в российских городах предпочитают горькую настойку с использованием той же пряности. На Филиппинах бадьян применяют в качестве специи для мясных блюд, и птицы. Чтобы использовать звездчатый анис как пряность к мясу, необходимо измельчить его в ступке и перемешать с растительным маслом. Специя не рекомендуется для добавления к блюдам из рыбы. Эта специя очень хороша в сочетании с перцем, луком, ванилью и корицей.
За счёт того, что обладает антисептическим, жаропонижающим, отхаркивающим, спазмолитическим, успокаивающим действием, нашел своё место применения в медицине. Из него делают отвары, настои, заваривают чай. Анис и бадьян — в чем разница Пряность имеет второе название — анис звездчатый. Это связано с тем, что бадьян и анис имеют очень схожие ароматы.
Например, если в вишневое варенье добавить бадьян, оно не засахарится в течение 3 лет. Чем полезен бадьян для женщин? Женщин привлекает свойство бадьяна положительно влиять на повышение выработки грудного молока и увеличение молочных желез. Эта пряность помогает справиться с предменструальным синдромом.
Для мужчин плоды растения выступают в роли эффективного средства для повышения потенции за счет наличия в их составе анетола. Как влияет анис на человека? Настой плодов аниса оказывает отхаркивающее, спазмолитическое, а также ветрогонное и слабительное действие, способствует нормализации секреторной и моторной функции желудочно-кишечного тракта. Также настоем плодов полощут ротовую полость при стоматитах и пародонтозе. Что по вкусу напоминает анис? Семена аниса обладают сладковатым вкусом и пряным ароматом. Анис используют в кулинарии, для приготовления мясных, рыбных и овощных блюд, а также для приготовления выпечки и напитков. Ароматная пряность придаст насыщенный и свежий вкус любому блюду.
Сколько стоит 1 кг бадьяна? Что такое бадьян и чем он полезен? Действует как мочегонное, глистогонное средство. Также применяют при нефрите, цистите, атеросклерозе, болезнях почек, диабете, параличах, невралгии лицевого нерва, при экземах, туберкулезе, как диуретическое, слабительное; в сборах при сахарном диабете, женских болезнях, головной боли.
Общие сведения
- Полезные свойства и применение бадьяна
- Бадьян: чем полезен и кому нельзя
- Бадьян полезные свойства и противопоказания, польза и вред
- Польза бадьяна
Приправа звездочкой
В кулинарии, чаще всего применяется сушёный измельчённый бадьян, а в кондитерской отрасли – специя в виде звёздочки. В Грузии имеретинский шафран используют и как самостоятельную приправу, и в смеси с другими специями. Бадьян — приправа в виде звездочки: 9 блюд для примененияОписание Бадьян — это вечнозеленое дерево или кустарник семейства Бадьяновые.
10 лучших приправ для глинтвейна для аромата и пикантности вкуса
Масла бадьяна активно используют в косметологии для ухода за возрастной кожей. Отвар из бадьяна применяется для лечения акне, а еще для улучшения состояния волос — он устраняет перхоть. Как и абсолютное большинство продуктов, бадьян может вызвать аллергическую реакцию. Строгими противопоказаниями к употреблению бадьяна являются нарушения психики, эпилепсия и беременность. Также не стоит употреблять эту специю тем, кто страдает от бронхиальной астмы, язвой желудка или гастритом с высокой кислотностью, заболеваниями печени.
На время грудного вскармливания от бадьяна тоже лучше отказаться. Детям бадьян не стоит давать до достижения 12-летнего возраста. Зира или кумин : чем полезна специя и кому нельзя.
С ним готовят китайскую утку, добавляют в супы, в том числе и в уху. Можно использовать как целые звёздочки, так и отдельные плоды или молотый бадьян. Подробнее об использовании приправы бадьян в кулинарии — в отдельном разделе. За счёт того, что обладает антисептическим, жаропонижающим, отхаркивающим, спазмолитическим, успокаивающим действием, нашел своё место применения в медицине. Из него делают отвары, настои, заваривают чай. Полезные свойства и противопоказания звёздчатого аниса подробно описаны на отдельной странице.
Некоторые считают бадьян — аналогом аниса обыкновенного, так как они имеют сходные свойства. Это обусловлено схожестью состава, но анис и бадьян — 2 разные специи.
Например, если в вишневое варенье добавить бадьян, оно не засахарится в течение 3 лет. Чем полезен бадьян для женщин? Женщин привлекает свойство бадьяна положительно влиять на повышение выработки грудного молока и увеличение молочных желез.
Эта пряность помогает справиться с предменструальным синдромом. Для мужчин плоды растения выступают в роли эффективного средства для повышения потенции за счет наличия в их составе анетола. Как влияет анис на человека? Настой плодов аниса оказывает отхаркивающее, спазмолитическое, а также ветрогонное и слабительное действие, способствует нормализации секреторной и моторной функции желудочно-кишечного тракта. Также настоем плодов полощут ротовую полость при стоматитах и пародонтозе.
Что по вкусу напоминает анис? Семена аниса обладают сладковатым вкусом и пряным ароматом. Анис используют в кулинарии, для приготовления мясных, рыбных и овощных блюд, а также для приготовления выпечки и напитков. Ароматная пряность придаст насыщенный и свежий вкус любому блюду. Сколько стоит 1 кг бадьяна?
Что такое бадьян и чем он полезен? Действует как мочегонное, глистогонное средство. Также применяют при нефрите, цистите, атеросклерозе, болезнях почек, диабете, параличах, невралгии лицевого нерва, при экземах, туберкулезе, как диуретическое, слабительное; в сборах при сахарном диабете, женских болезнях, головной боли.
Также эта пряность обладает возбуждающим действием. Мужчинам, страдающим слабой потенцией, рекомендовано пить отвар из бадьяна хотя бы раз в неделю. При беременности Бадьян категорически противопоказан беременным женщинам из-за содержащихся масел и специфического комплекса витаминов, которые могут спровоцировать выкидыш. Раньше звездный анис практиковался в использовании как абортное средство, вызывающее кровотечение. Видео: как правильно питаться во время беременности Развернуть При грудном вскармливании Во время лактации к питанию необходимо относиться бережно. Некоторые продукты негативно сказываются на выработке молока и самочувствии малыша. Например, бадьян следует принимать в самом начале, чтобы ускорить приток молока. Настаивать такой отвар недолго — достаточно пяти минут. Потом разбавить с молоком в пропорции один к десяти и пить вместо чая. Когда придет молоко, применение такого средства следует прекратить, чтоб не нанести вред ребенку. Следующий лактационный криз может произойти у женщины, когда малышу исполнится 3 месяца. Часто из-за стрессов в этот период значительно сокращается количество молока, тогда можно приготовить эффективное средство из бадьяна и пить по 2 столовые ложки три раза в день. Для детей Детям до пяти лет бадьян категорически запрещен. Разрешены только полоскания ротовой полости. Грудничкам, когда режутся зубки, можно сбрызгивать ротовую полость отваром из бадьяна. Чтобы приготовить такой отвар, нужно звездочку бадьяна залить литром кипятка и остудить. Сбрызгивая ротовую полость малыша такой жидкостью, можно унять боль, возникающую при прорезывании зубов. Но деткам постарше разрешено пить чай с добавлением бадьяна, одним из свойств которого является повышение аппетита. При похудении Бадьян — прекрасное средство для борьбы с лишним весом. При использовании в пищу он хорошо влияет на обмен веществ и помогает с выводом шлаков из организма. Также эфирное масло бадьяна эффективно при антицеллюлитном массаже. Чтобы похудеть, необходимо включить в свой рацион чай с бадьяном и корицей. Такое снадобье следует пить перед приемом пищи. Бадьян полезен, даже если в традиционный черный или зеленый чай бросить звездочку и дать настояться несколько минут. Эфирное масло следует применять при антицеллюлитном массаже, который необходим в комплексе с диетами и физическими упражнениями в борьбе с лишним весом. Для изготовления массажного масла с бадьяном нужно взять основу. Для нее прекрасно подходит миндальное или оливковое масло. Его нужно смешать с маслом звездчатого аниса в пропорции 10 к 1. Полезен ли чай с бадьяном Благодаря витаминному составу пряности, чай с бадьяном очень полезен и помогает при следующих недугах: Простуда, респираторные заболевания, бронхит. Если употреблять чай во время болезни, она будет протекать гораздо легче. Чай с бадьяном прекрасно очищает бронхи и обладает откашливающим действием. Колики, возникающие в кишечнике. Чай с бадьяном помогает устранить кишечное расстройство, боли в животе и метеоризм. Чай с бадьяном помогает от кишечного расстройства. Женские заболевания. Бывает, что из-за приема сильных антибиотиков у женщин нарушается менструальный цикл. Чай со звездчатым анисом помогает его восстановить. Ослабление иммунитета. Напиток восстанавливает ослабленную иммунную систему. При регулярном приеме чая с бадьяном вырабатывается сопротивляемость к сезонным заболеваниям. Такой чай рекомендуется пить кормящим мамам для повышения лактации и восстановления организма после родов в целом. Как заварить Чай с бадьяном вкусный и очень просто заваривается. Для этого нужно вскипятить воду, бросить в стакан 2—3 звездочки бадьяна и залить кипятком. Чай должен хорошенько настояться, поэтому следует подождать минут 10—15. После этого бадьян достать из воды и добавить в чай мед по вкусу. Рекомендуется пить горячий чай с бадьяном 2—3 раза в день. Любители пряностей могут добавить в чай молотую гвоздику или корицу, что сделает вкус напитка более ярким и пряным. Применение бадьяна в народной медицине С давних времен люди знали, что пряности эффективны в лечении, и использовали их вместо лекарств. В Средние века их нельзя было приобрести где угодно, они продавались только в аптечных лавках и стоили гораздо дороже обычных повседневных продуктов. В народной медицине бадьян применяется при расстройствах желудка, спазмах, запорах. Лечат пищеварительную систему специальными отварами из этой пряности. Корень бадьяна также обладает целебными свойствами и широко применим в народной медицине, хотя в кулинарии используют лишь его плоды. Эффективные целебные рецепты на основе бадьяна: Настойка при болях в желудке и метеоризме. Три звездочки бадьяна измельчить и залить кипятком на час. На такое количество пряности необходимо два стакана воды. Пить настойку нужно по полстакана, четыре раза в день. Отхаркивающее средство при сухом кашле. При кашле 1 чайную ложку настойки смешать с 1 чайной ложкой меда и принимать.