Нет сомнения в том, что Арнольд Шварценеггер — один из самых харизматичных знаменитостей.
Арнольд Шварценеггер: «Надо просто двигаться вперед»
У Шварценеггера огромный опыт. Этот американский культурист австрийского происхождения — обладатель многих премий по бодибилдингу, семикратный победитель «Мистер Олимпия» и организатор конкурса «Арнольд Классик», автор собственной спортивной системы питания диета Арнольда Шварценеггера и список рекомендованных знаменитым атлетом продуктов — в этой статье. К 75-летию Шварценеггера на «Нетфликсе» даже вышел трехсерийный документальный сериал «Арнольд». Перед зрителями Arnold Schwarzenegger предстает сразу в трех ипостасях — культурист, актер и политик. Ниже — лучшие мотивирующие цитаты о спорте от легендарного Арни. Арнольд Шварценеггер Arnold Schwarzenegger Мотивирующие цитаты от Арнольда Шварценеггера о спорте, бодибилдинге и тренировках: топ-20 Арнольд Шварценеггер «Мы всегда должны выходить за пределы» «Первым всегда сдается разум, а не тело. Секрет в том, чтобы заставить свой разум работать на тебя, а не против тебя» «Зарубите себе на носу: все жалеют слабых, зависть же нужно заработать! Силу дает борьба.
Большинство никогда не слушает». Арнольд Шварценеггер с сыном. Фото: globallookpress Вот основная мысль этой главы: надо быть любопытным, общаться с людьми, каждый день узнавать что-то новое.
И слушать! Шварценеггер приводит пример: в 1983 году его хотели пригласить на роль Кайла Риса в «Терминатор». Но он увлеченно начал рассказывать режиссеру Джеймсу Кэмерону о том, каким должен быть заглавный герой, поскольку именно Терминатор его заинтриговал. И Кэмерон смог убедить актера, что ему надо играть не героя фильма, а злодея. Агенты были против, но Шварценеггер был непредвзятым и слушал Кэмерона внимательно, а в результате подписался на роль. Результат всем известен. Шварценеггер настаивает, что одно из лучших его качеств, даже «суперспособность» — это любопытство. И призывает впитывать, подобно губке, новую информацию. Один из его советов: «Важные, интересные, значительные персоны расположены к тем, кто задает хорошие вопросы и умеет слушать. Если вы любопытны и способны скромно сказать, что не знаете всего, такие люди захотят с вами общаться.
Захотят помочь. Ваше любопытство и скромность показывают им: самолюбие не помешает вам их выслушать. Если же вы зашорены, они поймут: смысла сотрясать воздух нет. Какой толк пытаться чему-то научить того, кто уверен, что все уже выяснил сам? Бей зеркала Сарджент Шрайвер, тесть Шварценеггера, дал ему и другим замечательный совет: — Бейте зеркала. Да, не сомневайтесь, крушите стекло. В обществе, столь поглощенном собой, как наше, смотрите меньше на себя, а больше друг на друга. Знайте больше о лице соседа, чем о своем. Будет вам тридцать, сорок, пятьдесят, даже семьдесят — и вы с большей радостью и удовольствием будете считать друзей, чем доллары. И когда вам удастся чем-то помочь своему кварталу, городу, штату и стране, своим ближним и дальним, вы испытаете больше удовлетворения, чем от собственных мышц, фигуры, машины, дома или кредитного рейтинга.
Роль миротворца даст вам больше, чем роль воина. Бейте зеркала. Книга Бритни Спирс «Женщина во мне» выйдет в октябре 2023 года 24 октября 2023 года певица Бритни Спирс выпустит в свет свою долгожданную автобиографическую книгу «Женщина во мне». Одной из самых известных исполнительниц в истории поп-музыки точно есть, что рассказать. Узнать подробности Вот об этом и глава как и название книги: нужно помогать другим. Передавать дальше добро, которое вам кто-то сделал. Можно просто помочь поднести сумку, можно перечислить случайно свалившиеся на вас деньги тем, кому они нужнее, вариантов тут море. Да хоть мусор собирайте знаменитый писатель Дэвид Седарис ходил с мусорным мешком вдоль дорог, а в итоге королева Елизавета пригласила его на чай, и в его честь назвали мусоровоз. Связавшись вечером с испытуемыми, ученые выяснили: люди, отдавшие деньги, гораздо больше довольны прожитым днем, чем те, кто потратил их на себя». Если ты видишь проблему, но не способен положить на стол вариант решения, прекращай скулить, как все плохо.
Не так уж плохо, если ты даже не почесался. В доме Шварценеггера есть всего три запретных слова: «Всегда так делали». Слыша эту фразу, я бешусь. Меня коробит, когда ею оправдывают отказ от новшеств, которых не понимают. Но особенно я выхожу из себя, когда люди, взявшиеся за новое дело, сдаются под напором этих трех слов и принимают статус-кво. У меня есть правило. Хотите, зовите меня Шницелем, хотите — Терми, хотите — Арни, хотите — Шварци, но не вздумайте звать меня селфмейдменом. Я никогда не думал, что сделал себя сам. Я считал себя примером осуществленной американской мечты. Я верил и верю : любому под силу сделать то же самое.
Насколько сильно вы намерены достигнуть их? В каком случае вы бы отступился от своих целей? А что если бы вы значительно повысили свою мотивацию в их достижении? Что если вы настолько сильно хотите их достигнуть, что абсолютно уверены в том, что никогда и ни при каких условиях не отступите?
Когда вы на сто процентов намерены достичь своих целей, вы двигаете от надежды к полному осмыслению своих планов. Если вы чего-то чертовски сильно хотите добиться, то отступление даже не рассматривается как вариант развития событий. Вы в любом случае найдете способ достичь цели, и заплатите ту цену, которая будет необходима. Людей, которые сильно хотят добиться своих целей, часто называют сильно-мотивированными.
Но неужели это качество зарезервировано только за немногими избранными? Конечно, нет. При правильном подходе любой сможет развить в себе сильную мотивацию и придти к состоянию настолько сильной приверженности достижению своих целей, что успех будет так же неотвратим как восход солнца.
История самого Шварценеггера доказывает, что человек может «слепить» себя сам. В доме, где выросла будущая звезда кино и культуризма, не было даже водопровода, не говоря о телевизоре или телефоне. Несмотря на это, культурист признается, что никогда не считал себя бедным. Физически он находился на грани бедности, но морально стоял на сцене с главным призом конкурса «Мистер Вселенная». Ключ успеха, заключает Шварценеггер, состоит в том, чтобы оставаться благодарным: праздновать маленькие победы и не обращать внимания на завистников и неудачи. Читайте также: Как Арнольд Шварценеггер тренируется в 74 года?
Новости: Арнольд Шварценеггер назвал современных культуристов бочонками
В мире есть множество людей, которые живут за краем нищеты в совершенно ужасных условиях. Если проигрыш не грозит вам чем-то подобным, значит, все не так уж и плохо. Вы получите опыт , и в следующий раз выйдет лучше. Победа с первой попытки — это большая редкость, так что вам нечего стыдиться. Вы можете думать, что для того, чтобы ответить, придется опуститься до того же уровня, что и ваш мало воспитанный оппонент, однако это не всегда так.
Будьте дерзкими, но делайте это хитро. Так, в пору, когда Шварценеггер был избран губернатором на второй срок, на одном из благотворительных мероприятий депутат-новичок из противоборствующей партии на глазах у всех воскликнул: «Поцелуй мою «голубую» задницу! В тот день Арнольд благоразумно промолчал, решив, что у него еще будет возможность отыграться. Через несколько дней ему принесли на утверждение законопроект этого забияки.
И, конечно же, он его отклонил. Но это было еще не все. Он подготовил письмо, написанное в самой официальной форме, вот только первые буквы каждой строчки советовали незадачливому чиновнику пойти подальше. Когда пресса заметила это, то стала допытываться, умышленно ли вставлено ругательство в послание.
Пресс-секретарь Шварценеггера заверил, что это досадная случайность.
При правильном подходе любой сможет развить в себе сильную мотивацию и придти к состоянию настолько сильной приверженности достижению своих целей, что успех будет так же неотвратим как восход солнца. Итак, как развить в себе сильную мотивацию? Начнём с того, чтобы изменить окружающую обстановку таким образом, чтобы она помогала превозмогать сомнения. Если вы сделаете это правильно, то вы сформируете позитивную обратную связь, так, что ваша мотивация будет увеличиваться день ото дня. Разрешите представить вам несколько приемов, которые вы можете совершить, чтобы развить в себе мотивацию достичь любой цели, которую вы себе поставили. Прием первый: Сожгите все мосты. Помните исторический пример с Александром Македонским? У вас не будет иного выбора, кроме как двигаться вперед. Например, если вы планируете начать собственное дело, то можете начать с того, чтобы уволиться с текущей работы.
Напишите заявление об уходе, помести его в запечатанный конверт, адресованный вашему начальнику, и вручите его доверенному человеку с чёткой инструкцией отправить это письмо, если вы не уволишься к определённой дате. Это называется повышением своей мотивации.
Одной из моих обязанностей как губернатора является писать письма соболезнования семьям солдат, погибших в Ираке. Обычно я присутствую на похоронах погибших при исполнении пожарных, полицейских, сотрудников правоохранительных органов. Но я никогда не ходил на похороны погибшего солдата. Погибших солдат слишком много. Я верю в Бога. А следовательно, я верю в противостоящую ему силу — в дьявола.
Мне кажется, мы должны верить и в добро, и в зло. Потому что в нас есть и то и другое. Меня никогда не искушал сатана. И нет ничего такого, что он мог бы мне предложить. Я много думал об этом: все, что он может мне дать, — это лишь временные удовольствия. С сатаной всегда так. Когда я был мальчишкой, веры у меня было совсем немного. Моя мать таскала меня в церковь каждое воскресенье, а если я противился, то получал хорошую пощечину.
Потом, когда я подрос и у меня появился шанс восстать — это было в 18 или в 19, — я принялся витать в облаках. Меня здорово перло — ведь я был чемпионом по бодибилдингу. Тогда я перестал ходить в церковь. Это казалось мне абсурдом. А потом, когда ты стареешь, а тем более когда у тебя появляются дети, вера постепенно возвращается к тебе. Тебе уже не нужен человек, который бы напоминал тебе что-то. Ты сам возвращаешься к тому, с чего начал. Ты вспоминаешь, чему тебя учили родители, и учишь тому же своих детей.
Ты думаешь: сейчас это имеет смысл. Потом, конечно, твои дети тоже восстанут. А потом тоже вернутся к вере. Это круг, и по-другому быть не может. Я надеюсь, что когда-нибудь смогу почувствовать то, что чувствовал президент Кеннеди, когда он стоял перед 50 тысячами, и все эти люди аплодировали и кричали, соглашаясь со всем, что он говорил. Я никогда не жил для того, чтобы быть политиком. Я никогда не жил для того, чтобы быть губернатором Калифорнии. Я много рисую, знаете ли.
Иногда я рисую коров. Они у меня пурпурные или голубые. Ведь если вы раскрасите корову в ее настоящий цвет — это будет скучно.
Несколькими неделями раньше я познакомился с 90-летним дедом, который как раз недавно через это прошел, и выглядел он так, будто просто отдохнул в спа. Удачный момент, подумал я: клапан пора менять. Срок его службы - 10-12 лет, а мой поставили в 1997 году, когда я перенес первую операцию на сердце из-за двустворчатого аортального клапана. Это врожденный порок, и он может никак не сказаться до конца твоих дней, а может внезапно убить, как убил в 1998-м мою мать. Замену я откладывал: мешали дела и уверенность, что операции на сердце - по-прежнему нехилый геморрой. И вот мне сказали, что есть процедура не сложнее артроскопии.
Это мне подходило как нельзя лучше, учитывая, что через пару месяцев предстояло лететь в Будапешт на съемки "Темных судеб". Я собрался лечь в больницу, потом недельку отдохнуть и возвращаться в зал - качаться к этим самым съемкам. И вот я очнулся - с дыхательной трубкой в глотке. Пришлось вас разрезать". Пока он объяснял, что произошло, у меня в голове вертелось немало разных мыслей и эмоций. Я перепугался: меня едва не прикончили. Я разозлился: теперь я стану огромной проблемой для продюсеров фильма. Я огорчился, вспомнив, сколько времени восстанавливался после первой операции на открытом сердце, а ведь тогда я был на 21 год моложе! И достаточно неприятно было услышать, что в больнице я останусь минимум на неделю, а без тренажеров - еще месяц.
Меня не выпустят, пока я не смогу глубоко вдохнуть, не раздирая легких, ходить без опоры и опорожнять кишечник - или, как это назвал я, "объявить о победе" - без того, чтобы меня усаживали на унитаз и снимали с него. Я уделил всем этим чувствам некоторое время, но потом, едва врачи наконец вышли за дверь, сказал себе: "Ладно, Арнольд, ты явно хотел не этого, но ты жив. Давай переключаться. Сейчас твоя цель - поскорее отсюда выбраться. У тебя есть задача: делать упражнения и показать результат, который будет означать выписку. За дело! Вошла медсестра. Я попросил ее немного протереть маркерную доску на стене напротив и написать наверху "дыхание" и "ходьба", а ниже отчеркнуть линию. Всякий раз, выполнив серию дыхательных упражнений или прошагав какое-то расстояние - до конца коридора, до сестринского поста, до лифтов, - я просил ее нарисовать на доске палочку.
Так же я тренировался в Граце, так же заучивал роли и речи. Эта система работает - и я умею ее применять. Кроме того, зримый прогресс придает уверенности и позволяет наращивать темп. А еще можно не считать в уме - то есть тратить всю душевную энергию на то, чтобы не замечать, как жжет мне легкие каждый вдох и выдох через аппарат, похожий на помесь колбы и кошачьей игрушки. Освободив голову от прикидок, лучше мне или не очень, я мог сосредоточиться на включении мышц ног, рук и спины при ходьбе по больничным коридорам - сначала с ходунками, потом с тростью, а потом и просто в сопровождении капельницы на колесиках, в мешок которой уходила трубка, торчавшая из моей груди. Через месяц после операции может, без дня или двух, если не путаю я стоял в домашнем спортзале перед вертикальным блоком, поставив рядом капельницу и повесив на гриф трубку, которая все еще торчала из меня, и тянул гриф без веса, чтобы разбудить мышцы. Еще через месяц - добавлял вес с каждым подходом: 20 фунтов, 40, 60… Еще через месяц я сидел в самолете - и летел в Будапешт, на съемки, точно по договору. Этой историей я делюсь редко. Но когда делюсь, многие спрашивают, подавал ли я в суд на врачей, едва не убивших меня на столе.
Мотивация Арнольда Шварценеггера
Бывший семикратный «Мистер Олимпия» сравнил телосложение сегодняшних участников этого турнира с бочонками и считает, что судьи должны изменить критерии судейства в пользу более эстетичных атлетов с узкой талией. Арнольд Шварценеггера на пике своей славы Выступая на турнире «Арнольд Классик» в США, Арнольд сказал, что бодибилдинг сможет привлечь больше последователей, вознаграждая атлетов с более эстетичным телосложением. В своей язвительной речи о спорте, в котором его имя стало легендой, актер призвал интернет ресурсы, журналы и все другие средства массовой информации бить тревогу против современных критериев судейства, поскольку это неприемлемый путь дальнейшего развития бодибилдинга. Стив Ривз Арнольд также напомнил о бодибилдинге прошлых дней, о Стиве Ривзе как о образце идеального телосложения. Если бы вы увидели его на пляже, вы бы восхитились красотой его тела и сказали себе, что тоже хотите так выглядеть. Но о сегодняшних чемпионах, выигрывающих соревнования, такого не скажешь».
Если вы встаёте рано, то постарайтесь планировать все встречи и дела именно на первую половину дня. Тогда вы будете чувствовать себя уверенно, — советует Арнольд.
Вместе с этим недостаток сна серьёзно сказывается и на самочувствии. Когда мы мало и плохо спим, то практически всегда стараемся побороть это с помощью еды — отсюда переедание и набор веса.
Теперь у него есть новый титул в Netflix. В новом видеоролике, рекламирующем текущую и предстоящую линейку фильмов и сериалов, Шварценеггер назначен главным исполнительным директором по боевикам и стремится показать, что у Netflix с этим все в порядке.
Ролик начинается с того, что Шварценеггер приезжает в штаб-квартиру Netflix на танке в свой первый рабочий день. Он здесь для того, чтобы привести все боевики в соответствие с кодом стриминговой платформы, будь то обеспечение того, чтобы Крис Хемсворт достаточно сильно бил людей в " Операции по спасению 2" 16 июня, чтобы меч Геральта Генри Кавилл был достаточно острым для 3 сезона "Ведьмака" 29 июня или чтобы мотоцикл Галь Гадот был достаточно крутым для "Каменного сердца" 11 августа. Все три проекта дополняют летний экшен Netflix наряду с фильмом Шварценеггера "Фубар", его первой главной ролью на телевидении, который дебютирует 25 мая.
Я не просто думал что хочу попасть в кино, нет — я хотел стать кинозвездой. Видеть свое имя в заголовках газет. Никогда не думайте о мелочах, думайте о большем. Игнорируйте скептиков Когда у вас есть большое видение, большие мечты и цели, люди начнут говорить вам: «Ты вряд ли сможешь сделать это, это невозможно» 4. Двигайте булками Самое обидное потерпеть неудачу из за того что вы недостаточно усердно работали и не важно, чем именно вы заняты.
Новости: Арнольд Шварценеггер назвал современных культуристов бочонками
Организаторы Arnold Sport Festival Africa, фестиваля в ЮАР, который посетил Арнольд Шварценеггер, считают нападение на него заранее спланированным. Арнольд Шварценеггер, которому недавно исполнилось 74 года, обратился к тем, кто до сих пор отрицает существование коронавируса, отказывается от средств защиты и | «Я вернулся, снова», — так начинается длинная статья в блоге Арнольда Шварценеггера, в которой бывший культурист подводит итоги года и учит, как всегда добиваться своих целей. 76-летний Арнольд Шварценеггер перенес экстренную операцию.
Цитаты Арнольда Шварценеггера: 25 лучших мотивационных фраз от легендарного бодибилдера
Смотрите видео на тему «арнольд шварценеггер в межсезонье» в TikTok (тикток). Terminator 2 (Arnold Schwarzenegger) Терминатор 2 Арнольд ШварценеггерПодробнее. Организаторы Arnold Sport Festival Africa, фестиваля в ЮАР, который посетил Арнольд Шварценеггер, считают нападение на него заранее спланированным.
«Вы тупые». Арнольд Шварценеггер обратился к людям, которые отказываются от вакцинации и масок
В одном из интервью Арнольда Шварценеггера спросили, как ему удалось добиться таких высот в культуризме и в актёрской карьере. Главная Цитаты Авторы Вдохновляющие цитаты Арнольда Шварценеггера: мотивация для достижения успеха. Американский актер Арнольд Шварценеггер заявил, что тренируется каждый день и планирует жить вечно. Сегодня будем получать очередную порцию мотивации и вдохновения от такого великого человека как Арнольд Шварценеггер.
Мотивация от Арнольда Шварценеггера.
Только 2% Людей Следуют Этим Правилам - Мощная Мотивация на Успех в MP3, 3GP, WebM, MP4 в HD 720, Full HD 1080. Не так давно состоялся выход очередной книги Арнольда Шварценеггера под названием Be Useful: Seven Tools for Life («Будь полезен: семь инструментов для | Канобу. Арнольд Шварценеггер обратился к россиянам. Он начал ролик с того, что рассказал про своего русского героя — тяжелоатлета Юрия Власова. Сейчас Арнольд Шварценеггер и Сильвестр Сталлоне дружат и никак не мешают друг другу в творчестве.