Медикам удалось с научной точки зрения доказать, что чихание полезно для здоровья. это естественная часть жизни, и хотя вы можете попытаться сдерживать чихание, возможно, лучше просто позволить своему организму делать то, что ему хочется. Инфекция с чихом разлетается с невероятной скоростью не меньше чем на два метра.
Что такое чихание и кашель зачем они нужны
Иными словами, резкий, мощный выдох – чих, который выталкивает микробы, инородные тела, аллергены, избыточную слизь и пыль в воздух». Нередко чихание является признаком патологий, которые передаются воздушно-капельным путем. завершается чихание, что означает рефлекторный защитный процесс, энергичным выдыханием с одновременным отрыванием носоглотки. Чихание порой случается не вовремя, но для организма это всегда полезно. ВОЗ указывает минимум 1 метр дистанции, однако недавние исследования показали, что при чихании облако из мелких капелек может распространяться на 7–8 метров. Что это означает, когда вы чихаете: все приметы и суеверия, связанные с чиханием в разных культурах мира.
Связь с нами:
- Что происходит с телом, когда мы чихаем, и почему не стоит сдерживаться
- Почему люди чихают несколько раз подряд?
- Почему человек чихает: научные объяснения, факты |
- 13 причин твоего чиха
- Самое интересное
- Значение слова «чих»
Почему вы чихаете и нужно ли это лечить
Не стоит отчаиваться, если увиденные предсказания, согласно даже самой правдивой чихалке не порадуют Вас. Возможно, еще не пришел Ваш час для встречи с любовью, которая предназначена только для Вас, нужно ждать, надеяться и верить. Правдивая чихалка не однократно проверена течением времени, огромным количеством девушек, специально собрана и записана для Вас, согласно народным приметам и суевериям.
К категории физиологических причин следует отнести ринит беременных.
Обусловлено такое состояние гормональной перестройкой, и чаще проявляется в последнем триместре. Патологические факторы Это более обширная группа причин, когда приступы чихания связаны с определенным заболеванием. Риниты В простонародье это заболевание называют насморком.
Но в действительности ринит обычно сопровождает респираторные инфекции, а чихание считается первым признаком болезни. Все риниты подразделяются на следующие виды: острый ринит типичный симптом практически для всех ОРВИ; вазомоторный ринит тоже протекает с приступами чихания до 20 эпизодов за раз, сопровождается заложенностью носовых ходов; гипертрофический ринит отличается густыми слизистыми выделениями из носа, а чихание ярче проявляется по утрам, когда скапливается в носу секрет; ринит озена с чиханием наблюдается на начальных этапах процесса атрофии слизистых, когда из носовых ходов выделяется гной либо дурно пахнущая слизь. Аллергический насморк Это чаще сезонный ринит с приступами чихания, вызванный контактом с пыльцой растения.
На фоне часто повторяющихся эпизодов отмечаются водянистые выделения из носовых ходов, краснеют глаза, могут быть временные проблемы с дыханием. Бронхиальная астма В данном случае чихание тоже выступает как сопутствующий симптом, Обычно такое сочетание встречается при астме аллергического характера. Приступ начинается именно с чихания, першения в носоглотке и покашливания.
Спровоцировать ухудшение может контакт с любым аллергеном, включая резкое вдыхание холодного воздуха. После чихания минут через 10-15 развивается клиника бронхиальной астмы: одышка, удушье и прочие признаки пароксизма. Синуситы Воспаление придаточных пазух иногда сопровождается чиханием, но обычно это редкие эпизоды с умеренным выделением слизи.
Частое чихание наблюдается при некоторых инфекционных заболеваниях детского возраста. У взрослых подобная симптоматика может свидетельствовать о наличии полипов. Методы диагностики Если приступы многократно повторяющегося чихания отравляют жизнь и мешают работать, необходимо выяснить причину этого патологического явления.
В арсенале современной медицины немало способов, позволяющих проводить точную диагностику. На первичном приеме аллерголог иммунолог опрашивает предметно пациента о времени появления негативной симптоматики, а также о методах домашнего лечения.
Спровоцировать очередь чихов могут находящиеся в атмосфере вредные для организма вещества: химические соединения или сигаретный дым. Частое чихание — признак того, что слизистая в носу пересыхает. Такое случается, если нос искривлен, из-за полипов или врожденной аномалии. Частое чихание и насморк — хороший повод измерить температуру. Возможно, это признак ОРВИ или гриппа.
В этом случае вы можете представлять угрозу для окружающих, являясь переносчиком возбудителей инфекции. Через чихание воздушно-капельным путем передаются корь и ветряная оспа. Почему часто чихает грудной ребенок? Во-первых, это может быть реакция на то, что в нос попала капля молока. Еще одна причина — сухой воздух в комнате. Груднички очень чувствительны к пыли и сразу начинают чихать. Многие женщины жалуются на частое чихание незадолго до родов.
Это явление называют ринитом беременных. Он вызван гормональными изменениями в организме роженицы и лечение не требует.
На правду чихается, на сон позевается вместо позевывается. Чиханье ср. На всякое чиханье или чех не наздравствуешься.
Не верю я ни в сон, ни в чох, а верю я в свой червленой вяз, Кирша. На чох лошади здравствуй ей - и обругай ну, будь здорова, волк тебя ешь! Чехом, нареч. Деньги не чохом, а счетом. Товар чехом, а денежка счетом.
Чихательное или чиховое зелье. Чихота жен. Чихота или чех чох напал! Чихотка, растение Veratrum album, чемерица. Чихры взяли, чох, чихота.
Чихотная трава, Achillea millefolium, которой листок, щекоча в носу, силою побуждает к чиханью. Надоел, как чихотная трава. Ptarmica vulgaris, гулявица, кровавник, дикая заря. Veratrum nigrum, чемерка, чемерица. Чихрица, ягель, лишай Ilsnea?
Что такое чихание и кашель зачем они нужны
| Почему человек чихает: научные объяснения, факты | | Мужчина 34 лет поступил в больницу с жалобами на острую боль при глотании и на изменения в голосе после сильного чиха, который он попытался сдержать. |
| Почему на чих отвечают "правду говорю": Найден ответ, и он вынесет мозг | Чих – это рефлекторная реакция организма, которая проявляется внезапным и непредвиденным выбросом воздуха через нос. |
Чихай, но меру знай!
Но, вы должно быть замечали, что после чихания чувствуете себя намного лучше, а ведь на это есть свои причины. Чихание — это один из способов, как наш организм избавляется от вредных веществ, которые попадают в наш организм. Нос напоминает своего рода фильтр, который очищает поступающий воздух от бактерий и других вредных веществ. Поэтому, когда в нашем носу собирается слишком много вирусов и бактерий в результате болезни, большого скопления пыли, или в результате аллергии, то в носе происходит раздражение нервных окончаний и все вредные вещества выходят вместе с потоком воздуха. Удивительно то, что некоторые люди могут чихать даже от яркого солнечного света. Ученые объясняют это тем, что ультрафиолетовые лучи солнечного света раздражают обонятельные рецепторы. Но что бы ни было причиной чихания, никогда не забывайте прикрывать нос во время чихания, чтобы бактерии не распространялись на окружающих вас людей. Поэтому нос требует такой же заботы и повседневного внимания, как зубы, рот, язык. Хорошо очищенный нос обеспечивает полноценное дыхание. Свободное перемещение воздуха через очищенную полость носа успокаивает нервную систему, а также способствует концентрации внимания, что играет немаловажную роль в жизни человека.
Важность промывания носа трудно переоценить. Ведь обычно любая пыль, вдыхаемая через нос, оседает на слизистой поверхности носовых каналов и выталкивается к внешнему отверстию маленькими волосками, находящимися в постоянном движении. Любой микроб, попадая в нос, также выбрасывается. К тому же носовая слизь, обладая антисептическими свойствами, убивает громадное количество бактерий. Но с тем количеством пыли, которую мы вдыхаем, нос не справляется. Носовой платок не в состоянии убрать всю пыль и слизь, особенно когда кто-либо постоянно спит на одном боку и отбросы откладываются в другой ноздре. Закупорка приносит преждевременную старость постоянным раздражением воздухом. Для проведения процедуры приготовьте тазик, чайник, например, заварочный, объемом желательно не менее 400 г, соответствующее количество воды температурой 37-38е и поваренную соль. Налейте воду в чайник, добавьте в нее соль из расчета 1 ч.
Наклонитесь над тазиком. Голову поверните влево так, чтобы левое ухо было направлено вниз, и вставьте носик чайника в правую ноздрю. Через несколько секунд вода начнет вытекать из левой ноздри. Дыхание спокойное, через рот. Воду желательно использовать кипяченую, поскольку водопроводная хлорирования вода может раздражать слизистую оболочку носа. А чтобы случайно не повредить слизистую оболочку носа, на носик чайника лучше надеть детскую резиновую соску с вырезанным на конце отверстием диаметром 3— 5 мм. Йоги говорят, что "дышать ртом — это все равно, что есть носом". В этой шутке содержится немалая доля истины.
Поэтому чих является защитным механизмом, сохраняющим здоровье дыхательной системы. Вам также может понравиться.
Чиханье Чиханье в записи 1894 года , сделанное Томасом Эдисоном с помощью кинетоскопа. Чиханье Чиханье, чихание, стернутация лат. В отличие от кашля , при чиханье язык прижимается к мягкому нёбу , поэтому форсированный выдох осуществляется не через рот [2]. Поток воздуха, проходящий через носовую и ротовую полости, захватывает капельки слизи и слюны , которые в распыленном виде разносятся на расстояние до 2-3 м [1]. Причины [ править править код ] Чихание мужчины два раза Чихание преимущественно возникает при раздражении слизистой оболочки полости носа или носоглотки пылевыми агентами пух, шерсть, домашняя пыль и др , аллергенами и другими раздражающими веществами, а также при искусственном механическом раздражении. Среди аллергенов, чаще всего провоцируют чиханье: пыльца , плесень , чешуйки кожи животных и частички пыли. К веществам, которые наиболее часто являются раздражителями относятся табачный дым и различная парфюмерная продукция. Чиханье также может возникать при инфекционных заболеваниях и заболеваниях верхних дыхательных путей Также чиханье может быть спровоцировано быстрыми изменениями температуры окружающей среды, например при входе человека в помещение с низкой температурой воздуха после пребывания в условиях высокой температуры окружающей среды; и наоборот, при переходе из холодной улицы в теплое помещение. Некоторые лица отмечают чиханье при взгляде на яркий свет , при касании или ушибе носа.
Чихание при наркозе предусматривает тот же механизм, что и при взгляде на яркий свет. Зачастую перед глазными операциями вводят седативные лекарства, что при возбуждении блокируют внезапное срабатывание рефлекса. Согласно научным исследованиям, чаще всего потерпевшими от рефлекторного чихания становятся представительницы женского пола европейской расы. Катализатором также способен стать смех. Радует только то, что явление не заразно. Еще одним довольно необычным катализатором становится ощущение наполненности желудка после еды. Тут обычно прослеживаются редкие приступы без болезненности в различных частях тела. Обратную ситуацию медики отмечают у младенцев, у которых легкие чихания могут указывать на последствия сытости при нерегулярном и беспричинном повторении ситуации. Чихание, как симптом болезни Первым признаком того, что самочувствие больного ухудшилось и у него наблюдается развитие какой-либо серьезной болезни, является повышенная температура. При классической картине речь идет об ОРВИ, во время которой вирусная инфекция стимулирует развитие бактериальной флоры на слизистых оболочках организма. Болезнетворные микроорганизмы особенно часто заселяют ротоносовую полость, трахею, бронхи. Наиболее распространенными возбудителями являются: пневмококки; стафилококки. Также не стоит исключать угнетение иммунитета при глистной инвазии, либо хроническое истощение при ВИЧ , что делает организм отличной мишенью для острых респираторных инфекций. Ослабевают здоровье состояния после операции, во время гормональных перестроек, при туберкулезе , при вынашивании плода на 1, 2 триместре, после выкидыша. Ослаблять иммунитет и делать организм уязвимым могут даже такие, на первый взгляд, незначительные факторы, как выход сразу после бассейна на холод, травмы и восстановление после ринопластики, когда все силы брошены на устранение отечности. Когда патологические возбудители оседают на слизистой носовой оболочки, они провоцируют ринит. А когда спускаются ниже, то развиваются:.
Почему человек часто чихает и что с этим делать?
Чихание – это спонтанный защитный рефлекс, возникающий вследствие возбуждения рецепторов слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Если в чихе больше задействован рот, звук получится сухим и громким, а если нос — влажным и тихим. Инфекция, вызывающая чихание, может быть опасной, но само чихание рассчитано на то, чтобы помочь нашему организму. Чих: Чихание — резкий рефлекторный выдох для очищения верхних дыхательных путей. Заходите на сайт, чтобы посмотреть все значения. Если сдержать чихание, то оно всё равно произойдёт, но как бы внутрь — на носоглотку и задние отделы полости носа. ответ на этот и другие вопросы получите онлайн на сайте
Чихай, но меру знай!
Чихание интересно тем, что у него гигантская рефлекторная дуга – в одном чихе задействованы и диафрагма, и мышцы пресса, и межреберные мышцы, гортань и носоглотка – и всех их нужно скоординировать. Если человек пытается сдерживать чихание, но это не получается и выходит достаточно громкий, быстрый и сильный "чих", то он решителен, деятельный и говорит по существу. Чих – это рефлекторная реакция организма, которая проявляется внезапным и непредвиденным выбросом воздуха через нос. Чих – это рефлекторная реакция организма, которая проявляется внезапным и непредвиденным выбросом воздуха через нос. ВОЗ указывает минимум 1 метр дистанции, однако недавние исследования показали, что при чихании облако из мелких капелек может распространяться на 7–8 метров.
Почему мы так громко чихаем (научные факты)
Конечно, для таких грозных последствий нужны предпосылки и уже имеющиеся нарушения, однако рисковать не стоит. Если хочется чихнуть, просто отвернитесь и прикройте рот одноразовым носовым платком. И напоследок любопытный факт: невозможно чихнуть с открытыми глазами. Это тоже рефлекс, глаза закрываются автоматически — так организм защищает глазные сосуды от повреждения. Ещё одна загадочная для многих реакция организма — подёргивание глаза. Что это может значить, рассказали в статье по ссылке.
Материалы по теме Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта.
Для лечения применяют антигистаминные средства системного и местного действия. Большое значение имеет промывание носа изотоническими солевыми растворами, созданными на основе морской воды, например Риностоп Аква. Это способствует снижению выраженности аллергического воспаления.
Подобрать подходящую форму поможет широкая линейка средства, рассчитанная на разный возраст с рождения и разную интенсивность воздействия благодаря использованию различных насадок — от «мягкого облака» до сильной струи. При насморке, вызванном вирусной инфекцией, специального отдельного лечения не требуется — комплекс терапевтических мер поможет избавиться от чихания тоже. Нос можно промыть раствором морской воды, например Риностоп Аква, подобрав для себя подходящий, для удаления экссудата и частиц вируса, осевших на слизистой. После промывания можно использовать сосудосуживающие капли, например Риностоп на основе ксилометазолина или Риностоп Экстра на основе оксиметазолина. Важно помнить, что сосудосуживающие капли не рекомендуется использовать дольше 5-7 дней. При хроническом воспалении слизистой носа и частом чихании возможно использование физиопроцедур: электрофорез, парафинолечение, УВЧ, иглоукалывание.
Если консервативная терапия не помогает, то для нормализации носового дыхания может понадобиться операция. Путем хирургического вмешательства устраняются полипы в носовой полости и деформация носовой перегородки. Состояние после хирургических вмешательств в полости носа требует мягкой и своевременной очистки поверхности слизистой, чего можно достичь с помощью средств для орошения с морской водой с насадкой «душ», например Риностоп Аква Софт. Профилактика частого чихания Одна из частых причин чихания — пересушивание слизистой носа, поскольку в основном дома и в офисе воздух довольно сухой. Исправить ситуацию поможет увлажнитель воздуха.
Поскольку обеспечивается задний обзор, врач по результатам визуализации может составлять довольно полную картину для постановки диагноза.
В ситуации появления подозрения, что чихание развивается на фоне аллергического ринита, потребуется делать специальный тест, чтобы установить точно разновидность аллергена. Диагноз после получения результатов исследования поставит аллерголог. Процесс при аллергии Склонность к аллергическим реакциям помогает понять, почему люди чихают много раз подряд без явных признаков простуды. Аллерген, вызывающий подобную защитную реакцию, может проникнуть в организм как взрослого, так и ребенка. Следствием становится насморк. Часто начинают слезиться глаза, появляется кашель, сыпь на кожных покровах, отёки.
Наличие аллергии отличает характерный приступообразный процесс чихания. Этот может продолжаться дольше 10 раз. У взрослых наиболее часто выброс слизи происходит в утреннее время, при этом отсутствует лихорадочное состояние. Для некоторых людей аллергеном выступает алкоголь. Это довольно распространенное явление, когда после нескольких рюмок на человека нападает частый чих. Зная о подобной особенности, необходимо при себе иметь постоянно антигистаминные препараты, что позволит прекратить непроизвольную реакцию на раздражение носовых рецепторов.
Читайте также: Бромгексин сироп от кашля для детей инструкция цена Чихание при простуде Достаточно простудить ноги, как появляются сопли, кашель, начинает болеть горло. Организм стремится освободить носовые полости и носоглотку от инфекционных агентов, какими являются бактерии, вирусы, при помощи чихания. В момент включения защитного механизма, обеспечивающего рефлекторный вылет капелек слизи со слюной, иногда возникают болевые ощущения, подтверждающие дополнительно инфекционную природу явления. Если из горла вылетают гнойные белые комочки, это свидетельствует о хроническом тонзиллите. Способен нос забиваться густой слизью с ухудшением самочувствия, долго сохраняющейся высокой температурой, кашлем при ОРВИ. Чихание имеет затяжной характер, как и при гриппе.
Лечебные медикаментозные методики Понимая специфику защитного механизма, целесообразно решать проблему, как перестать чихать, в контексте выяснения провоцирующего фактора. Однократное чихание не вызывает беспокойства, но нельзя долго временить, если появляются водянистые выделения из носа, опухают и слезятся глаза, причиняет беспокойство кожный зуд. На этом фоне чихание, происходящее мучительными приступами, требует немедленного приема противоаллергических препаратов — Кларитин, Зиртек и обращения к врачу. Из-за стремительно развивающегося отека носоглотки человек может умереть. Назначают от аллергического чихания Назонекс, Альдецин в виде спрея. В роли первой помощи применяют Аква Марис.
При его помощи носовые полости эффективно промываются и очищаются от выделений и раздражителей, вызывающих чихание. Морская вода, являющаяся доминирующим компонентом препарата, произведет нужный лечебный эффект, если заболел ребенок или беременная женщина. Заставит исчезнуть зуд, провоцирующий чихание, промывание носовых ходов солевыми растворами, специально изготовленными для этих целей — Аквалор, Аквамарис, Долфин. Подойдут антисептические растворы Мирамистина, Фурацилина. При заложенности, заставляющей практически останавливаться свободное носовое дыхание, лечение заключается в применении сосудосуживающих препаратов, к которым относится Тизин, Ксимелин, в виде спрея. Полезно использовать капли Виброцил, Ринонорм, Нафтизин.
Эффективно снимает отёки, сопровождающие синусит и вазомоторный ринит, спрей Ринофлуимуцил. Он может вызывать усиленное сердцебиение, повышать давление, поэтому беременным дамам не назначается. При развитии бактериальной инфекции врач может подобрать подходящие антибиотики. Опасно самостоятельно употреблять лекарства из этой группы, так как может возникнуть обратный эффект ухудшения состояния. Прием любых лекарственных форм требует следования врачебным рекомендациям и инструкционным указаниям. Нельзя превышать дозировку и срок лечения.
Следует переставать употреблять средство при появлении аллергии. Народные методы Чихание может передаться к другому человеку, если причиной его вызвавшей является инфекционное заболевание. Лечение медикаментозными препаратами нередко сопровождается народными средствами, значение которых порой бывает очень высоким. При заложенном носе при отсутствии температуры рекомендуют проводить ингаляции. Для процедуры наливают в устойчивую посуду горячую воду, примерно два стакана, добавляют три капли антибактериального эфирного масла — эвкалипта, мяты, можжевельника. Накрывшись покрывалом, начинают в течение 10 минут вдыхать и выдыхать целебные пары, пропуская их через нос.
Чтобы избавиться от инфекций, поразивших верхние дыхательные пути, повысить иммунитет, готовят полезные травяные настои. В качестве сырья подойдут цветки иван-чая, ромашки аптечной, девясила. Столовую ложку выдерживают в 200 мл кипятка под полотенцем 30 минут. Делят на три порции и выпивают за день. Всегда считается эффективным от простуды не горячий чай с ломтиком лимона, малиновым вареньем, медом, небольшим количеством корня имбиря. Приносят пользу семена пажитника.
Потребуется две столовых ложки сырья на 300 мл воды. После десяти минут кипения кастрюлю снимают с плиты, укутывают махровым полотенцем и настаивают 45 минут. Затем следует фильтрация. Выпивают отвар по 150 мл утром и вечером. Избавляют от чихания, вызванного насморком, травяные ванны.
Здоровый чих. Чих мотора. Раздалось ч. Чехов, Случай с классиком. Я без перерыва чихала, у меня сделался сильнейший насморк. Остроумова-Лебедева, Автобиографические записки. Мотор вздрагивает, чихает, делает два десятка оборотов, останавливается и наконец начинает работать. Каверин, Два капитана. Сейчас на соседнем дворе чихал и стрелял не желавший заводиться мотоцикл. Тендряков, Среди лесов. Телешов, Цветок папоротника. Употребляется для выражения полного равнодушия, безразличия, пренебрежения к кому-, чему-л. Неверов, Шкрабы. Погодин, Цветы живые. Поговорки Чихать хотел на кого, на что. О полном безразличии, пренебрежении к кому-л. Глухов 1988, 174.
Почему бывает частое чихание и нужно ли что-то с этим делать
Значение слова "ЧИХ" найдено в 42 источниках. Если помимо чихания наблюдается неприятных запах изо рта, изжога, отрыжка, то скорее всего, чих провоцирует заболевание органов пищеварения. По мнению астролога Сьюзан Тейлор, чихание перед физической или умственной деятельностью — признак проблем, которые возникнут в ее процессе в течение дня. Существует примета чиханья – когда человек сделал «чих» говорят, что это подтверждение правды. Чих – это рефлекторная реакция организма, которая проявляется внезапным и непредвиденным выбросом воздуха через нос.
Частое чихание как симптом
Когда мы сдерживаем чих, давление в органах дыхательной системы по сравнению с самим чиханием увеличивается в несколько раз — от 5 до 24. Именно из-за дополнительного давления внутри организма сдерживать чих опасно — это и приводит к определенным травмам. Что может произойти, если я сдержу чих? Неожиданные опасности Разрыв барабанной перепонки Вы сдерживаете чих, давление в дыхательной системе увеличивается и немного воздуха уходит в уши. Давление этого сжатого воздуха может привести к разрыву барабанной перепонки и потере слуха. Большинство разорванных барабанных перепонок заживают без лечения в течение нескольких недель, хотя в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Ушная инфекция Чихание помогает очистить нос от всего ненужного.
Фильтры на пылесосах, обогревателях и кондиционерах также помогают. Если вы чувствуете чихание, попробуйте физический профилактический метод: Осторожно зажмите переносицу, пока не пройдет желание чихать.
Прижми свой язык к крышке своего рта. Задержи дыхание и сосчитай до десяти. Глубоко выдыхайте воздух в легких, чтобы он не мог поддерживать чихание. Отвернись от яркого света если ты чихающая фотка. Если вы не можете остановить чихание, вы должны использовать салфетку или, по крайней мере, отвернуться от других. По данным клиники Майо, чихание изгоняет слизистые, раздражающие и инфекционные агенты со скоростью от 30 до 40 миль в час и до 100 миль в час. Остаток от чихания может доходить до 20 футов и включать 100 000 микробов. Ключевые моменты о чихании Чихание или стернация - это полезный непроизвольный процесс, характеризующийся принудительным выбросом воздуха из легких через рот и нос.
Основной причиной чихания является удаление раздражителей из слизистой оболочки носа. Однако чихание также может быть реакцией на внезапный яркий свет, переедание или сексуальное возбуждение. Чихание чихать не рекомендуется. Это может повредить ваш слух, привести к ушной инфекции и разрыву кровеносных сосудов в глазах и мозге.
Чихание — естественный и рефлекторный процесс, который защищает слизистую носа от различных бактерий и вирусов, аллергенов и возбудителей. Во время чиха струя воздуха может развить скорость до 130 километров в час. В дыхательных путях при этом возникает высокое давление. Таким образом, из полости носа выхватываются все раздражители. Но что будет, если сдерживать приступы чихания и насколько это опасно?
К тому же носовая слизь, обладая антисептическими свойствами, убивает громадное количество бактерий. Но с тем количеством пыли, которую мы вдыхаем, нос не справляется. Носовой платок не в состоянии убрать всю пыль и слизь, особенно когда кто-либо постоянно спит на одном боку и отбросы откладываются в другой ноздре. Закупорка приносит преждевременную старость постоянным раздражением воздухом. Для проведения процедуры приготовьте тазик, чайник, например, заварочный, объемом желательно не менее 400 г, соответствующее количество воды температурой 37-38е и поваренную соль. Налейте воду в чайник, добавьте в нее соль из расчета 1 ч. Наклонитесь над тазиком. Голову поверните влево так, чтобы левое ухо было направлено вниз, и вставьте носик чайника в правую ноздрю. Через несколько секунд вода начнет вытекать из левой ноздри. Дыхание спокойное, через рот. Воду желательно использовать кипяченую, поскольку водопроводная хлорирования вода может раздражать слизистую оболочку носа. А чтобы случайно не повредить слизистую оболочку носа, на носик чайника лучше надеть детскую резиновую соску с вырезанным на конце отверстием диаметром 3— 5 мм. Йоги говорят, что "дышать ртом — это все равно, что есть носом". В этой шутке содержится немалая доля истины. При дыхании носом воздух очищается от пыли и, проходя через носовые полости, нагревается до температуры тела. Наконец, надо учитывать, что в слизистой оболочке носа имеется множество нервных окончаний, которые оказывают рефлекторное воздействие на различные органы. Промывание носа стимулирует нервные окончания и чувствительные перепонки полости. В жаркое время года промывание позволяет сохранить влажность в носу. Этой процедурой фильтрация воздуха совершенствуется, дыхание становится легким, ритмичным и способствует здоровью. Оно освежает мозг и успокаивает нервную систему. Йоги утверждают, что с помощью очищения носовых ходов улучшается зрение. Со временем эти пожелания утратили свое первоначальное значение и стали принадлежностью этикета. Труднее всего приходилось в средние века дамам и кавалерам, так как чихание тогда считалось дурным тоном. В настоящее время также существуют определенные правила этикета, связанные с чиханием. Бывают ситуации, когда чихание нужно сдержать, чтобы не привлекать к себе лишнего внимания. В таких случаях можно помассировать крылья носа или зажать нос на некоторое время, если же это средство не помогает, то нужно отвернуться ,прикрыв рот и нос, чихнуть по возможности тише. Чтобы не переносить микробов с рук на лицо, не следует чихать в ладонь, надо прикрывать рот платком, салфеткой или рукавом.