Регина Ахуньянова, Григорий Григорьев — финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие 2022»., «Премия Здравомыслие-2022», Как избавиться от. 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые обрабатывает Индивидуальным предпринимателем Ахуньяновой Региной Раулевной ИНН. Нефролог и диетолог Регина Ахуньянова поделилась важным замечанием о вреде пропуска завтрака. Такой совет дала врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Она отметила, что, как правило, человек начинает активно употреблять пищу во время.
Ахуньянова Регина Раулевна (Регина Доктор)
Регина Ахуньянова ведет блог под псевдонимом Регина Доктор. Родилась в Башкортостане, живет в Уфе, воспитывает двух дочерей. 1.2. Политика действует в отношении всех персональных данных, которые обрабатывает Индивидуальным предпринимателем Ахуньяновой Региной Раулевной ИНН. Премьер-министр правительства Башкирии Андрей Назаров встретился с популярным в республике и за ее пределами врачом-терапевтом Региной Ахуньяновой, известной. Основатель «Школы здоровья Regina Doctor» Регина Ахуньянова рассказала о трендах правильного питания премьер-министру Правительства РБ Андрею Назарову. Регина Ахуньянова, больше известная как Регина Доктор, стала одним из спикеров студенческого форума #ДОМА.
Оценка надежности
- Врач-диетолог Регина Ахуньянова назвала главный секрет молодости после 30 лет
- Интервью с финалистом «Здравомыслие 2022». Регина Ахуньянова
- Ещё по этой же теме
- Ужасающая диета: вот как женщины худели в прошлом столетии
- Биография — Доктор Регина
- У башкирских школьников могут появиться уроки здоровья
Нефролог предупредила: пропуск завтрака приводит к застою желчи
Если похудеть тяжело, просто попробуйте заменить жареную еду на тушёную. Это положительно влияет на работу печени и желчного пузыря. При нагревании пищи до 120 градусов образуется акриламид. Это вещество занесено в список веществ с возможным канцерогенным эффектом, поэтому его потребление нужно снижать.
Ложиться спать лучше не раньше, чем через два часа после еды», — отметила врач. Она добавила, что при приеме курса таблеток перед началом поста лучше посоветоваться со своим врачом. Возможно, придется скорректировать дозу. Ведь, к примеру, препараты от давления могут значительно усилить обезвоживание и нарушить ритм сердца, уверена врач.
Есть еще одно доказательство правильности пути. Она рекомендовала измерять тело в разных точках, это поможет понять, уходит жир или нет. Если талия стала тоньше, а обхват бедер меньше, то похудение идет по плану. Также можно ориентироваться по вещам, они станут свободнее. Напомним: мнение диетологов, что супы неэффективны при процессе похудения, ошибочно. Некоторые виды первых блюд способны помочь снизить вес.
Также врач объясняет, что пациенты часто жалуются на лень, но это лишь уловка мозга. В таком случае нужно выбрать правильную мотивацию.
Татьяна Воробьева.
Врач Регина Ахуньянова раскрыла главный секрет молодости после 30 лет
| Интервальное голодание способно привести к отложению желчных камней | Врач-нефролог, диетолог и эксперт телеканала «Доктор» Регина Ахуньянова предупредила о возможных проблемах со здоровьем, которые может вызвать. |
| Интервью с финалистом «Здравомыслие 2022». Регина Ахуньянова | О том, как уменьшить риск холестаза рассказала эксперт телеканала "Доктор" Регина Ахуньянова. |
Регина Доктор: «Хорошая пища даёт огромное количество энергии»
Диетолог подтверждает, что мед содержит значительное количество биологически активных веществ - при условии, что он натуральный и качественный. Однако, по мнению специалиста по питанию, употребление меда, как продукта с высоким содержанием фруктозы, необходимо ограничивать. Это совсем не полезная замена сахару, отмечает Ахуньянова, поскольку избыток сахаров, в том числе фруктозы, содержащейся в меде, является причиной гепатоза ожирения печени, негативно влияет на обменные процессы.
Об этом рассказала врач и блогер Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор. У ребёнка выявили аллергию на некоторые продукты. Аллергены исключили из рациона, но проблема не решилась — у пациента не проходили сыпь и насморк.
Семья обратилась к Регине Доктору и её коллегам. Оказалось, что у ребёнка была перекрёстная аллергия аллергия на растение того же семейства, что и уже выявленный аллерген на сок сельдерея.
Более того, как показали исследования, в период распространения ОРЗ, ОРВИ и прочих заболеваний, мед также может быть полезен, поскольку смягчает кашель и облегчает дыхание. Однако мед нельзя считать полезной заменой сахара, поскольку объем потребления обоих этих продуктов лучше всего снизить», - отметила Ахуньянова. Транс, Лада признаны в РФ иностранными агентами.
Также Регина Ахуньянова представила предложения по организации питании по методике «Супергерои», когда дети сами выбирают рацион питания, игру «Сумасшедшая корона» - дети пробуют новые вкусы, тем самым проводится профилактика неофобии, трекеры привычек ребенок отмечает у себя правильные привычки на протяжении некоторого времени и «Доска мотивации». На встрече также обозначили необходимость формирования культуры правильного питания не только в школах, но и внутри семьи. Практика показывает, что, когда приглашаешь родителей попробовать блюда школьной столовой, и параллельно рассказываешь им о том, почему меню такое, из чего складывается рацион и другие моменты, то многие вопросы закрываются уже в ходе диалога, — рассказал министр торговли и услуг РБ Алексей Гусев.
Павлодар Cити
Такой совет дала врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Она отметила, что, как правило, человек начинает активно употреблять пищу во время. Регина Ахуньянова, врач-терапевт, диетолог: Иреку нужно начать не с диеты, а с диетотерапии и сбалансированного питания под контролем эндокринолога. Представляем победителя литературной премии в области медицины «Здравомыслие» в номинации «Рецепт здоровья» — книга «Детское питание в большом городе», автор.
Диетолог Ахуньянова предупредила об опасных последствиях интервального голодания
Доктор Регина Ахуньянова рассказала россиянам, почему нельзя пропускать первый прием пищи. О них в беседе с «Доктор Питер» рассказала нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Контролировать пищевую зависимость призвала россиян в своем Telegram-канале врач-терапевт, нефролог, диетолог, автор книг о здоровье Регина Ахуньянова. Врач из Уфы Регина Ахуньянова рассказала, как правильно худеть. Эти трюки помогут не только сбросить лишний вес, но и улучшить состояние здоровья. Регина Ахуньянова — врач-диетолог, нутрициолог, блогер, знакомая интернет-пользователям как Доктор Регина.
Регина Доктор: «Хорошая пища даёт огромное количество энергии»
| Диетолог Ахуньянова призвала россиян контролировать пищевую зависимость | 21.10.2022 | NVL | Регина же выбрала обычную фотографию себя как врача с фонендоскопом в наглухо застегнутом халате. |
| Диетолог Ахуньянова предупредила об опасных последствиях интервального голодания » | Это сборная страница, посвященная "регина ахуньянова". |
| Нефролог предупредила: пропуск завтрака приводит к застою желчи | Исключительное право на REGINA DOCTOR ЛЕЧУ ЕДОЙ действует до 3 апреля 2028 г. Правообладателем является Ахуньянова Регина Раулевна. |
| Ахуньянова Регина Раулевна (Регина Доктор) | О том, как уменьшить риск холестаза рассказала эксперт телеканала "Доктор" Регина Ахуньянова. |
Гость в студии Ufa.Today Регина Ахуньянова: как правильно питаться и худеть
Учредитель — Ахуньянова Регина Раулевна. Регина Раулевна Ахуньянова родилась 14 июля 1987 года. Регина Ахуньянова — врач-диетолог, нутрициолог, блогер, знакомая интернет-пользователям как Доктор Регина.
Блогер Регина Доктор научит башкирских школьников правильно питаться
| Обращение доктора Регины Ахуньяновой, проект Фитсистема | Регина Ахуньянова — врач-диетолог, нутрициолог, блогер, знакомая интернет-пользователям как Доктор Регина. |
| Павлодар Cити | Сверхволшебный эффект обычному витамину придало влияние соцсетей и блогеров, — говорит терапевт Регина Ахуньянова. |
| «Получайте радость от жизни, а не от еды». Регина Доктор о здоровом питании | Врач-терапевт, нефролог, диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала, для чего ведет страницы в Instagram и других соцсет. |
| Обращение доктора Регины Ахуньяновой, проект Фитсистема | Регина Ахуньянова также рассказала, можно ли сбросить лишний вес тем, кому за 50 и более, и как не набрать его снова после прохождения диетного курса. |