Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 22.02.2023 № 117 "Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)" (Зарегистрирован 28.03.2023 № 72751). Процесс сдачи ГТО в году Сдать ГТО (Государственную требовательную оценку) в году можно будет в определенные периоды. Для успешной сдачи ГТО 2023 для пенсионеров необходимо выполнить все установленные нормативы для конкретного звания.
27.04.2024 г. В Сочи стартовал IV Всероссийский фестиваль чемпионов ГТО «Игры ГТО»
Для успешной сдачи ГТО 2023 для пенсионеров необходимо выполнить все установленные нормативы для конкретного звания. После того, как вы узнали, когда сдавать ГТО в 2023 году, нужно зарегистрироваться на официальном сайте. Сдача нормативов ГТО во время праздничных мероприятий, посвященных Дню защитника Отечества, в парке «Патриот» в Московской области. Фото: Кирилл Каллиников / РИА Новости. Как и где сдавать нормы ГТО. Сдача ГТО в 2024 году Дата сдачи ГТО в календаре Когда состоится сдача ГТО? Моя мама сдала нормы ГТО в 82 года (ступень 70 и выше, если не ошибаюсь). ИнтернетСроки сдачи ГТО в 2024 году: все, что нужно знать Содержание публикации Сроки сдачи ГТО в 2024 году: Кто должен сдать ГТО?
Более 7,6 млн россиян сдали нормативы ГТО
Более расширенные нормативы ГТО касаются детей и подростков школьного возраста, «шаг» установлен в 2 года, что логично отражает уровень развития организма и основных физических качеств человека. У взрослых «шаг» с 10 лет сократится до 5 лет. Как следствие, комплекс ГТО должен стать более привлекательным для трудовых коллективов, а также у участников появится возможность проверять свои физические навыки чаще, чтобы постоянно оставаться в отличной форме. Действие обновлённых возрастных ступеней повлечёт за собой как корректировку нормативов и знаков отличия, так и внесение изменений в АИС ГТО. Расширятся возможности выбора для участника, какой конкретно тест он будет выполнять. Число нормативов в новой редакции сократилось до 6 для получения золотого знака и до 5 для получения серебряного и бронзового знаков отличия ГТО. Исключены некоторые тесты, например, бег на 60 метров во второй ступени заменён на 30 м, в связи противоречием оздоровительной направленности комплекса ГТО и завышенными требованиями к физической форме участников. Аналогично скорректирован бег на 2 и 3 км у подростков, теперь он составляет 1,5 и 2 км.
Обычно это крупный спорткомплекс, бассейн или стрельбище. Участники обычно выполняют три-четыре вида нормативов за день. Сразу все пройти не получится. Участников может быть много, а некоторые дисциплины придется сдавать в разных местах: плавание — в бассейне, стрельбу — на стрельбище, бег — на стадионе. Процедуру разрешают растянуть на год: школьникам — с июля по июнь, взрослым — с января по декабрь. Для выполнения каждого норматива дается только одна попытка. Пересдать можно не раньше чем через две недели. Значок «Готов к труду и обороне» выдают не сразу: оформление документов и изготовление наград занимают два — три месяца. Вручают знаки отличия раз в квартал на торжественной церемонии.
Второй квартал — с 1 апреля по 30 июня. Третий квартал — с 1 июля по 30 сентября. Четвертый квартал — с 1 октября по 31 декабря. Его сроки — с 1 июля настоящего года по 30 июня следующего года.
В том числе прекратилась работа над физвоспитанием, так что комплекс ГТО фактически оказался забытым. В соответствующем постановлении Правительства Российской Федерации были обозначены цели внедрения комплекса. В их числе — повышение эффективности спортивных занятий в укреплении здоровья, гармоничном и разностороннем развитии личности, а также воспитание патриотизма. Кроме того, в документе прописано, что возобновление комплекса ГТО призвано обеспечить преемственность в физическом воспитании граждан. То есть можно сказать, что в основе современной системы ГТО лежат принципы и методы советского комплекса. В 2019 году комплекс ГТО вошел в состав Федерального проекта «Спорт — норма жизни», который является частью Национального проекта «Демография». Одна из важнейших целей проекта — модернизация школьного спорта. Однако нельзя сказать, что нормативы ГТО сегодня существуют только для школьников. Программа подготовки к выполнению нормативов разделена на несколько возрастных групп, самая младшая — от шести лет, однако сдавать ГТО можно гражданам до 70 лет и старше. Нормативные требования также делятся на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому значкам ГТО.
Власти напомнили о сроках сдачи ГТО для учета их результатов при поступлении в вузы
Нормативы на знак ГТО К 2023 году более 20 миллионов российских любителей физкультуры попробовали свои силы в комплексе «Готов к труду и обороне». Однако получить знак ГТО смогли лишь чуть больше трети претендентов. Несмотря на то что для каждой возрастной группы определены собственные нормативы, выполнить их с первого раза получается далеко не у каждого спортсмена-любителя. Кому-то не хватает выносливости, кому-то — скорости, а кто-то недостаточно гибок.
Проверить, готовы ли вы к получению статуса «Готов к труду и обороне», можно и самостоятельно. Достаточно зайти на официальный сайт 2 комплекса ГТО в раздел «Нормативы» и попробовать пробежать дистанцию за указанное время или выполнить любое другое упражнение из списка подходящих вам по возрасту и полу. Например, для женщины 33 лет, которая хочет получить бронзовый знак отличия, предусмотрены следующие обязательные упражнения: бег на 2 километра за 12 минут 45 секунд, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 12 раз или 6 отжиманий, при наклоне вперед с выпрямленными коленями нужно достать ладонями до пола.
Норматив «наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами» обязателен для мужчин и женщин до 60 лет, а представителям старшего поколения его можно выбрать в качестве дополнительного. Прямо сейчас встаньте из-за стола и проверьте, получится ли его выполнить: нужно коснуться пола хотя бы кончиками пальцев и удержать это положение 2 секунды. В йоге это называется уттанасана, или «поза интенсивного растяжения».
Отличный вариант расслабления для ног и спины, главное — голова должна быть опущена вниз! Как показывает практика, это упражнение оказывается очень сложным для ведущих сидячий образ жизни офисных работников, даже если они пару-тройку раз в неделю посещают тренажерный зал. Ведь многие спортсмены-любители не уделяют должного внимания растяжке, делая упор на выносливость и силу.
Для сохранения и укрепления здоровья нужно заниматься физкультурой не менее 10 часов в неделю в рабочие дни и не менее 2-3 часов — в отпуске и на каникулах. Как получить знак ГТО Если у вас есть желание присоединиться к числу обладателей знака отличия, достаточно обратиться в один из 2 654 центров тестирования, открытых по всей стране, или зарегистрироваться на официальном сайте комплекса ГТО. Перед выполнением нормативов нужно проверить здоровье.
Заключение выдается по итогам медицинского обследования и определения группы здоровья. На нем ставится штамп медицинской организации, подпись ответственного и реестровый номер. С оригиналом документа нужно обратиться в один из центров тестирования программы ГТО и выбрать удобный день для прохождения испытаний.
Третий квартал — с 1 июля по 30 сентября. Четвертый квартал — с 1 октября по 31 декабря. Его сроки — с 1 июля настоящего года по 30 июня следующего года. Для всех остальных ступеней годовой период имеет следующие рамки: с 1 января по 31 декабря текущего года.
Все участники тестирования хорошо проявили себя и показали свои спортивные навыки.
А теперь им осталось дождаться заслуженных наград. Сайты поселений.
Приказ Министерства спорта РФ от 22 февраля 2023 г. Утвердить по согласованию с Министерством просвещения Российской Федерации, Министерством науки и высшего образования Российской Федерации, Министерством обороны Российской Федерации, Министерством труда и социальной защиты Российской Федерации и Министерством здравоохранения Российской Федерации прилагаемые государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" ГТО.
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
Всё о комплексе ГТО в Москве: узнай, какие нормативы необходимо выполнить на знак отличия ГТО, найди подходящий центр и запишись на тестирование! Главная» Новости» Когда будут сдавать гто 2024. Главная» Новости» Гто 2024 дата сдачи для школьников. Особенности сдачи ГТО в 2024 году: Сдача ГТО будет обязательной для всех школьников с 5 по 11 классы, а также для.
Защита документов
Для выполнения испытания используется гиря весом 16 кг. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье выполняется из исходного положения: стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10-15 см. Все испытания выполнить вполне реально, в них нет ничего экстремально сложного. И даже если не получится с первого раза всё сдать, вы сможете попробовать ещё. Так что не стоит расстраиваться раньше времени. Но, безусловно, к сдаче некоторых нормативов придётся подготовиться. Золотой значок ГТО — это не только про «доказать себе» и про уверенность. Ради него стоит потрудиться и с точки зрения индивидуальной выгоды.
Школьникам при поступлении значок прибавит баллы, которых, быть может, не будет хватать для поступления в университет мечты.
Сегодняшнее мероприятие продолжает историческую традицию поддержки массового спорта, вдохновляя любителей физической культуры на новые свершения. Пусть каждый участник оставит свой след и пусть победа будет лишь началом новых достижений! Фестиваль стартовал!
В первую очередь — нематериальные: Поддержание спортивного духа; Поддержка уровня здоровья в норме. Есть и причины другого характера: Абитуриенты, получившие золото, могут рассчитывать на получение дополнительных баллов при подаче документов в ВУЗ.
Порядок определяется учебным заведением; Студенты ВУЗов, обладающие золотым значком, могут претендовать на повышенную академическую стипендию от Министерства образования. Обратите внимание, что нормы ГТО не имеют никакого отношения к получению спортивного разряда. В 2013 году, по инициативе Президента РФ, организация вновь начала свою работу — кстати, про нормативы современного комплекса ГТО 2024 мы обязательно поговорим чуть ниже. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ФСК ГТО предлагает бесплатные программы, участие в которых осуществляется на добровольной основе, по желанию. Ни родители учеников, ни работодатели взрослых людей не могут заставить сдавать зачеты. Программа предназначена для детей, мужчин и женщин всех возрастов — от 6 лет, принять участие может любой человек, обладающий необходимой группой здоровья и систематически занимающийся физкультурой. Отметим систему мотивации — за выполнение нормативов в установленном объеме в заявленное время можно получить знак отличия: Золотой; Серебряный; Бронзовый.
Зарегистрироваться на сайте ГТО, имея эл. Получить уникальный идентификационный номер УИН ID-номер это одно и то же и возможность заходить в свой личный кабинет. Обязательно разместить свое фото в личном кабинете.
Последние материалы
- Что такое "Отчётный период ГТО", сколько "кварталов" он содержит и сколько времени нужно ждать знак
- Когда сдают ГТО
- Полезная информация о знаке ГТО
- Департамент
Когда сдают ГТО в 2022-2023 году?
Однако нельзя сказать, что нормативы ГТО сегодня существуют только для школьников. Программа подготовки к выполнению нормативов разделена на несколько возрастных групп, самая младшая — от шести лет, однако сдавать ГТО можно гражданам до 70 лет и старше. Нормативные требования также делятся на три уровня сложности, соответствующие золотому, серебряному и бронзовому значкам ГТО. Разумеется, у мужчин и женщин свои нормативы — для сильного пола требования выше. Учитель физкультуры Дмитрий Константинов в беседе с «Лентой. Могу сказать, что в СССР сдать нормативы было несколько труднее, чем сейчас, они были жестче. Однако в нынешнем российском комплексе меньше спортивных дисциплин, что, с другой стороны, усложняет задачу, поскольку выбор дисциплин теперь не так широк Дмитрий Константиновучитель физкультуры Эксперт пояснил: в советский комплекс входили и езда на велосипеде , и лазанье по канату, и конькобежный спорт, и участие в турпоходе. Испытания ГТО в 2024 году Современный комплекс ГТО включает 13 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Региональные комплексы могут даже включать национальные спортивные дисциплины или просто популярные в конкретной местности виды спорта.
Обязательные испытания ГТО: бег на короткие дистанции — 30 метров, 60 метров или 100 метров; бег на длинную дистанцию — более километра; прыжок в длину с разбега или с места; упражнения в подтягивании из виса на перекладине можно заменить на рывок гири или отжимания ; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.
В Московском департаменте образования напомнили, что если выпускники школ хотят использовать результаты ГТО при поступлении в вузы , им необходимо успеть сдать нормативы до 31 марта 2023 года. Напомним, что с прошлого года дополнительные баллы вузы начисляют не только за золотой знак отличия, но и за серебряный и бронзовый. Однако учитывают значок ГТО в качестве индивидуального достижения не все вузы — они вправе сами устанавливать правила начисления допбаллов.
Зачем участвовать? Причин сдать нормы ГТО для взрослых и детей может быть несколько. В первую очередь — нематериальные: Поддержание спортивного духа; Поддержка уровня здоровья в норме. Есть и причины другого характера: Абитуриенты, получившие золото, могут рассчитывать на получение дополнительных баллов при подаче документов в ВУЗ. Порядок определяется учебным заведением; Студенты ВУЗов, обладающие золотым значком, могут претендовать на повышенную академическую стипендию от Министерства образования.
Обратите внимание, что нормы ГТО не имеют никакого отношения к получению спортивного разряда. В 2013 году, по инициативе Президента РФ, организация вновь начала свою работу — кстати, про нормативы современного комплекса ГТО 2024 мы обязательно поговорим чуть ниже. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ФСК ГТО предлагает бесплатные программы, участие в которых осуществляется на добровольной основе, по желанию. Ни родители учеников, ни работодатели взрослых людей не могут заставить сдавать зачеты.
Подготовка к выполнению нормативов помогала развить все группы мышц, сделать тело более выносливым.
За счет этого гражданин лучше выполнял и свои общественные функции. Программа существовала до 1991 года. Затем какое-то время она не действовала. В 2014 году Президент России подписал Указ о возобновлении программы. Мера была направлена на увеличение числа граждан, занимающихся спортом.
Таким образом, на текущий момент ГТО представляет собой всероссийскую программу испытаний, направленных на улучшение уровня физподготовки населения. Участие в ней добровольное. Когда сдают ГТО На текущий момент отчетный период начинается 1 января и завершается 31 декабря. Участники имеют целый год, чтобы сдать все нормативы. Период действует для разных возрастных групп.
Такой вариант удобен для всех и не мешает школьникам и студентам готовиться к экзаменам. Поэтому менять его в 2023 году не планируют. Читайте также: Рассказываем, кто такие недостойные наследники, как признать человека таковым, а также какие последствия у этой процедуры. Рассмотрим более подробно, как происходит этот процесс. Необходимые документы Чтобы сдать норматив, нужен минимальный пакет документов.
Участнику обязательно понадобится медицинская карточка. С некоторыми заболеваниями к прохождению испытаний могут не допустить. Также потребуется предъявить документ, удостоверяющий личность гражданина. Это может быть паспорт или свидетельство о рождении в зависимости от возраста участника. Регистрация на официальном сайте ГТО Чтобы приступить к тестам, потребуется регистрация на сайте программы.
Процесс проходит несколько этапов: Зайдите на сайт www. Нажмите на кнопку «Регистрация» в правом верхнем углу. Введите адрес электронной почты и нажмите кнопку «Отправить код». Вам должно прийти письмо с кодом активации. Введите его в поле ниже и нажмите «Подтвердить».
Заполните информацию об участнике ФИО, контактные данные и др. После завершения этих шагов участнику будет присвоен идентификационный номер УИН. Чтобы получить знак отличия, потребуется загрузить файл с фотографией и внести дополнительную информацию об: Образовании и трудоустройстве. Трех предпочитаемых видах спорта.
Нормы ГТО в 2023 году: как сдать и какие бонусы дает знак отличия
Контроль за исполнением настоящего приказа возложить на заместителя Министра спорта Российской Федерации О. Министр Зарегистрировано в Минюсте РФ 28 марта 2023 г.
Она подразумевает отсутствие хронических заболеваний и риска их развития. Также у человека не должно быть показаний к диспансеризации. Формы документа для взрослых и детей отличаются. Первые получают справку с номером 089 УКВ. Документ действителен в течение полугода. Как узнать результаты сдачи нормативов После прохождения тестов результаты сохраняются в базе данных. Узнать их можно несколькими способами. В личном кабинете Чтобы узнать, как вы справились с тестами, зайдите в свой личный кабинет на сайте ГТО.
Затем нажмите на вкладку «Узнать результаты». Если вы уже проходили какие-то испытания, то увидите конкретные цифры, отражающие, как вы справились с ними. По телефону Если доступа в интернет нет, вы можете узнать результаты по телефону горячей линии: 8 800-350-00-00. Когда оператор ответит, скажите ему о цели звонка. Чтобы узнать результаты, нужно сказать свой УИН. Номер присваивается при регистрации. Запишите его, чтобы УИН всегда был при вас. В поле поиска введите «ГТО». После установки приложения потребуется авторизоваться в нем.
Затем нужно открыть «Мои результаты». Подготовка к ГТО: список обязательных заданий Перед началом подготовки к сдаче новых нормативов ГТО изучите требования к вашей ступени. Посмотреть их можно здесь. Откройте вкладку с вашей группой школьник, мужчина, женщина, особая категория граждан. Далее кликните по ссылке на PDF-файл, относящийся к вашей ступени. Откроется таблица с обязательными испытаниями и тестами по выбору. Рекомендации к еженедельной активности для разных возрастных групп можно изучить здесь. При подготовке помогут спортивные игры, утренняя гимнастика и др. Рассмотрим несколько часто встречающихся заданий для получения ГТО.
Преодолевать придется как короткие 30-100 м , так и средние дистанции 1-5 км. Также среди испытаний есть бег на лыжах или по пересеченной местности. Если вы не профессиональный спортсмен, вовсе необязательно работать на износ. Физкультуре можно посвящать 20-40 минут в день.
Зарегистрироваться на сайте ГТО, имея эл. Получить уникальный идентификационный номер УИН ID-номер это одно и то же и возможность заходить в свой личный кабинет.
Обязательно разместить свое фото в личном кабинете.
Каждый день мы принимаем новые вызовы. Нормативы ГТО — это еще один челлендж для проверки своих сил, выносливости и духа. Это награда трем уровням трудности соответствуют золотой, серебряный и бронзовый знаки отличия ГТО При успешном выполнении необходимых нормативов в торжественной обстановке участнику будет вручен золотой, серебряный или бронзовый знак отличия «Готов к труду и обороне» в зависимости от результата. Студенты также могут претендовать на повышенную академическую стипендию по решению учебного заведения.
Что дает значок ГТО школьникам
| Нормы ГТО в 2023 году: как сдать и какие бонусы дает знак отличия | I. Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО). |
| Что дает значок ГТО школьникам | Главная» Новости» Когда сдаётся гто 2024. |
| Домен припаркован в Timeweb | 20 марта, в преддверии юбилейной даты, учащиеся МБОУ СОШ № 23 пос. Кучугуры приняли участие в тестировании комплекса ГТО. |
ГТО — 2023 нормативы по возрастам
Гто когда можно сдать в 2024 году. «Ваше участие в данном мероприятии — это заявка о своей активной жизненной позиции и популяризации комплекса ГТО. Всё о комплексе ГТО в Москве: узнай, какие нормативы необходимо выполнить на знак отличия ГТО, найди подходящий центр и запишись на тестирование!
Разместите свой сайт в Timeweb
- Что такое знак ГТО
- Нормы ГТО: актуальные нормативы 2024 для всех возрастов в таблице
- Последние материалы
- ВФСК ГТО 2024 | ВКонтакте
Что такое ГТО и как получить заветный значок в 2024 году
ИнтернетСроки сдачи ГТО в 2024 году: все, что нужно знать Содержание публикации Сроки сдачи ГТО в 2024 году: Кто должен сдать ГТО? Сдавшие успешно ГТО абитуриенты могут получить до 10 дополнительных баллов при поступлении в вуз. После того, как вы узнали, когда сдавать ГТО в 2023 году, нужно зарегистрироваться на официальном сайте.