Последние новости — Аргументы» Новости» Соцпортал» Намерение на пост Рамадан должно быть искренним. Намерение можно сделать так: «Я намереваюсь соблюдать суннат-пост в белый день, ради Аллаха, Аллаху акбар!». Мусульманин может утвердить в своей душе намерение на соблюдение добровольного поста даже после наступления рассвета, если он не совершал действия, нарушающие пост после наступления времени утренней молитвы.
Кому можно не держать уразу?
- Популярное
- Что такое Рамадан?
- Учимся соблюдать пост в месяц Рамадан
- Произнесение намерения
Рамадан 2024: что нельзя делать мусульманам в пост
От ‘Аиши: «Пост человека, который не определил намерение в сердце до восхода солнца, не считается действительным». Некоторые богословы утверждают, что сказать о нияте нужно всего лишь один раз в начале поста, а другие твердят, что намерения обязательно произносить по два раза каждый день. Намерение совершают обычно до начала рассвета каждого дня месяца поста, после последнего приема пищи, но можно сделать ният на пост следующего дня сразу после захода солнца.
Начался священный месяц Рамадан
В намерении необходимо определить какой Пост решил соблюдать, например, это соблюдение Поста Рамадана или Пост-назр[2], или Пост-искупление (даже если при этом не определил причину искупления). Мусульманин может утвердить в своей душе намерение на соблюдение добровольного поста даже после наступления рассвета, если он не совершал действия, нарушающие пост после наступления времени утренней молитвы. В намерении необходимо определить какой Пост решил соблюдать, например, это соблюдение Поста Рамадана или Пост-назр[2], или Пост-искупление (даже если при этом не определил причину искупления). Для установления намерения на пост следует поместить это желание в сердце и можно произнести его на родном языке. Намерение (ният), которое произносят во время сухура (после утреннего приема пищи) для поста шести дней Шавваля.
НАМЕРЕНИЕ НА ПОСТ
| Можно ли совмещать намерение для возмещения Рамадана и шести дней Шавваля? | От ‘Аиши: «Пост человека, который не определил намерение в сердце до восхода солнца, не считается действительным». |
| - muntaqa Ресурсы и информация. | Обязательным условием поста является твёрдое намерение (ният) совершить его. |
| Как делать намерение на пост в Рамадане? | Намерение (ниет), которое произносят во время сухура (после утреннего приема пищи) для поста шести д. |
О посте в Рамадан для новичков
При возмещении желательных постов, которые были нарушены. Посты-каффараты искупления , то есть каффарат клятвы, убийства человека, посты, которые соблюдаются при вступлении в хадж способом «таматту» или «киран». Назру обет , не связанный с определённым временем. Желательные действия во время поста: 1. Вставать перед началом утреннего намаза, чтобы поесть. Прекратить принятие пищи, когда до утреннего азана останется примерно 10 минут. Разговляться сразу, как только наступит время вечернего намаза.
Искупаться от осквернения до рассвета. Воздерживать язык от обмана, сплетни, поклёпа и нецензурных слов. Ценить время месяца Рамазан, побольше читать Коран, зикр, салаваты. Не злиться из-за мелочей. Воздерживать свой нафс от страстей. Обстоятельства, при которых можно прекратить пост: 1.
Болезнь, если пост вредит больному. Пожилые люди, которые не имеют сил держать уразу, могут не возмещать пропущенные посты, но им необходимо ваджиб давать фидья штраф, обязующий накормить бедного человека двумя порциями пищи за каждый день пропущенного поста. Если захочет, он может дать каждому мискину бедняку полсаха пшеницы или муки сах — мера, равная 3 кг 60 г или один сах ячменя или фиников, или же может оценить полсаха пшеницы и дать деньгами.
Может пришло время навести порядок в своих финансах, отдать долги и выделить средства на что-то хорошее?
Благотворительность делает нас более человечными, тогда как накопительство рискует сделать нас менее человечными, заключенными в тюрьму собственного эгоизма. Мы можем и должны пойти еще дальше и рассмотреть структурные аспекты нашей экономической жизни. Как часто повторяет церковный магистрат, политическая жизнь представляет собой выдающуюся форму благотворительности см. Пий XI, Обращение к Итальянской федерации студентов католических университетов, 18 декабря 1927 года.
То же самое относится и к экономической жизни, к которой можно подходить в том же евангельском духе, духе Блаженств. Послание его святейшества Папы Франциска на Великий пост 2020 8. Сделать «то, что причиняет боль» Бессмысленно отказываться от мяса, если ты веган. Намерение на Великий пост должно требовать таких усилий, которые превышают ежедневные старания.
Это как с чемпионами. Они тренируются регулярно, но перед соревнованиями переходят на интенсивные тренировки. Мышцы болят, спортсмены работают на грани своих возможностей, но перед глазами — заветная победа. Может быть, у тебя есть какая-то слабость, которая повергает тебя на землю снова и снова?
Великий пост — это время покорять новые духовные вершины и пробовать отказаться от греховной наклонности с помощью Божьей благодати хотя бы на 40 дней. Давайте не забывать, что настоящая бедность причиняет боль: никакое самоотречение не будет настоящим без этого аспекта покаяния. Я не доверяю благотворительности, которая ничего не стоит и не причиняет Послание его святейшества Папы Франциска на Великий пост 2014 9. Телесные и духовные дела милосердия Ещё одна идея — делать по одному делу милосердия каждый день Великого поста.
Новый день предоставляет новые возможности, и ты их обязательно распознаешь. Будь то уступить кому-то в споре, позвонить старому знакомому или родственнику, чтобы узнать всё ли у него хорошо, или посетить кого-то в больнице — главное быть внимательным. А ещё у добра есть одно замечательное свойство — оно возвращается. Перед этой любовью мы можем, подобно Моисею, снять свои сандалии Исх 3:5 , особенно когда бедные — наши братья или сестры во Христе, страдающие за свою веру».
Как известно, лунный календарь на 11 дней короче Григорианского, поэтому каждый год Рамазан начинается на 11 дней раньше, чем в предыдущем году. Пост — это воздержание от пищи, питья и половой близости от рассвета до захода солнца. Иногда пост продолжается 29 дней, иногда — 30, в зависимости от количества дней в Рамазане. Сам Пророк Мухаммад саллаллаху алейхи ва саллям за свою жизнь успел соблюсти девять постов, четыре из которых были по 29, а пять — по 30 дней. Мусульмане почитают Рамазан как священный месяц. Именно в этом месяце с ниспосланием нашему Господину Мухаммаду саллаллаху алейхи ва саллям Пророческой миссии было положено начало возрождению Исламской религии. В это же благословенное время начал ниспосылаться и Коран. На Рамазан приходится Лейлятуль-Кадр — ночь Предопределения, которая лучше тысячи месяцев. В этом году она ожидается в ночь на 18 апреля. А 21 апреля начнется Ораза айт.
Во время Рамазана верующие соблюдают пост, который очищает человека от греховного, от недобрых помыслов и плохих поступков. Всевышний Аллах предписывает: «О вы, которые уверовали! Предписан вам пост так же, как он был предписан тем, кто был до вас, - может быть, вы будете богобоязненны! Пророк мир ему! Пост обязателен человеку, если выполняются следующие пять условий: Быть мусульманином мусульманкой. Быть мукалляф половозрелым и разумным. Быть в состоянии соблюдать пост. Не быть в пути.
Искренние молитвы особенно важны. Аллах решает, кому помочь, грехи каких мусульман будут отпущены.
И поэтому действительно важно искренне читать дуа и обращаться к Господу. Молиться нужно не только за себя, но и за здоровье и души своих родных и близких. Как взойдет солнце, можно совершить однодневный пост. Те, кто решатся воздерживаться, не должны ни есть, ни пить до наступления заката в этот день. Обязательно сделать заблаговременно омовение. Ночью нужно прочитать суру «Ясин» трижды. Можно также выполнить все пропущенные за день обязательные молитвы и намазы. А также можно читать необязательные и желательные молитвы. В качестве молитв раскаяния нужно читать Тасбих-намазы. Нельзя спать во время Ночи Бараат.
Не нужно накрывать столы и устраивать застолья. Это не прямой запрет, но лучше воздержаться от торжеств и провести ночь сдержано. Массовые собрания не приняты. Даже не проводятся групповые обучения. Запрещено пить алкоголь. Как и всегда, действует запрет на употребление свинины. Не нужно ссориться с родными и близкими. Запрещены азартные игры. Как мусульмане готовятся к священному Рамадану в 2024 году? Месяц имеет особое значение, так как это время, когда мусульмане соблюдают строгий пост.
О том, как правильно делать намерение для поста
Однако согласно маликитскому мазхабу, намерение соблюдать пост на весь месяц считается действительным. Фундаментальной основой, которая тесно связана с постом, считается ният или намерение, идущее от сердца. Самое главное условие поста — намерение в первую очередь, что это ради Всевышнего Аллаха и соблюдение условий: следить за своим языком, поведением и не нарушать пост своим поведением. Однако согласно маликитскому мазхабу, намерение соблюдать пост на весь месяц считается действительным. Намерение и молитва (дуа на ифтар) поста месяца Шавваль следующие: По окончании утренней трапезы (сухура) делается намерение на пост. Когда намерение делается для соблюдения поста в месяце Рамадан, т.е., для обязательного поста, то еще необходимо, чтобы.
Как правильно держать уразу (правила поста, намерение, дуа)
Хорошо будет, если вы выучите дуа, которые делаются во время утреннего сухура в начале поста и после ифтара. Дуа намерение после сухура В сухуре есть огромная благодать, так как Пророк с. Время сухура — последняя треть ночи — является благодатным для поминания Всевышнего, совершения намаза и дуа.
Закончились слова ибн Хаджара И это указывает на то что, по мнению ибн Хаджара пост месяца Шавваль подобен намазу приветствия мечети намаз-тахият : если сделать намерение на возмещение какого-либо намаза вместе с намерением на намаз приветствия, то он получит награду за оба намаза, а иначе нет. Также Джамаль ар-Рамли сделал обобщение, что получение награды зависит от этого намерения. Но, однако, ученые под этим получением награды имеют в виду получение просто основы награды, а не получение всей награды, которая положена тому, кто держал сперва полностью пост Рамадана, т.
Но, однако, он не получит полноценную награду за них, которая положена за пост в эти дни. Особенно это [касается тех,] кто пропустил пост в месяце Рамадан, и возмещает их в месяце Шавваль, потому что на это не распространяется вышеупомянутый смысл. А то, что сказал в фетве отец [имама Рамли]: что предпочтительней для того, кто пропустил полностью посты в месяц Рамадан и возмещает их в месяц Шавваль, чтобы он постился 6 дней месяца зуль-Каида, потому что является желательным возместить желательные, установленные [священными текстами] посты — эти слова его фетвы относятся к тому человеку, у которого было намерение держать его после поста Шавваля. Следовательно, это будет заменой для получения награды за 6 дней. Исходя из этого отвергается мнение тех, кто считает, что это все зависит от мнения, что награда за них не достигается, кроме как посредством поста именно в эти дни, а не в другие.
А если мы скажем, что награда достигается, и это является мнением захир, то тогда возмещение этих 6 дней Шавваля не будет желательным». Здесь закончился текст «Нихаята».
Поскольку в изречении Пророка Мухаммада мир ему и благословение сказано: «Деяния принимаются и оцениваются по их намерению и каждому человеку будет зачтено то, на что именно он намерился... Возобновление намерения каждую ночь для каждого поста. Чтобы пост был действительным, необходимо каждый день до наступления времени утренней молитвы делать намерение соблюдать пост на текущий день. Одного намерения на весь месяц, на все посты недостаточно, поскольку каждый пост, хоть и ежедневно повторяется, считается отдельным поклонением, а как мы поняли из вышеприведенного хадиса, каждое поклонение нуждается в намерении. Образец формулировки намерения для обязательного поста в месяце Рамазан: «Я намерен завтра соблюдать обязательный пост месяца Рамазан этого года ради Всевышнего Аллаха». Согласно мазхабу имама Абу Ханифы да будет доволен им Аллах намерение даже для обязательного поста месяца Рамадан можно делать вплоть за час до наступления времени обеденной молитвы.
При этом особое внимание уделяйте чистке языка, ведь на нем находится основной объем микробов, из-за чего появляется запах. Помочь в решении такой проблемы может и парфюм, нанесенный в районе живота или груди. Посещение сауны и хаммама в период Рамадана не возбраняется даже в дневное время. Рекомендуется делать это незадолго от ифтара, ведь после высоких температур человек будет чувствовать слабость и недостаток сил. Также можно принимать душ, купаться в водоемах. Главное условие — во время плавания или мытья нельзя глотать воду, тогда пост не будет нарушен. Ифтар: что это такое? Ифтар Ифтар — это разговение, употребление приготовленных блюд вечером в период Рамадана.
Он производится после вечерней молитвы. Начинается он сразу, как зайдет солнце, не тяните долго с процессом употребления еды. До произнесения молитвы съешьте немного пищи и что-нибудь испейте. После этого мусульмане приступают к главной трапезе. Согласно сунне, разговляться следует водицей и высушенными или свежими финиками, которых должно быть нечетное число. Их можно исключить и заменить на любое другое сладкое блюдо. Следует стараться акцентировать внимание на воде минимум за полчаса до употребления еды, чтобы перед трапезой не делать желудочный сок менее концентрированным. Медики утверждают, что ифтар должен быть сбалансированным — содержать клетчатку за счет фруктов и овощей, птицы и мясных деликатесов, хлебных изделий, молока, творога, сметаны и зерновых.
Обязательно употребляйте ягодные и травяные чаи, сыворотку. Однако, не стоит есть жареные и жирные блюда, так как они будут перевариваться слишком долго: такую трудно усвояемую еду лучше оставить для сухура. Совет: После приема пищи дождитесь явного чувства жажды. Таким образом облегчится и увеличится скорость пищеварительных процессов. Намерение на Уразу утром Некоторые мусульмане не знают, что необходимо проговаривать, когда постишься, какую из молитв читать и как закрыть пост. На самом деле, все просто: утром совершается намерение, а вечером — молитва, так называемая дуа. Намерение на Уразу утром может выглядеть примерно так: Намерение на Уразу утром Однако, произносить его допускается и на русском языке: После того, как вы проговорили намерение, запрещается прекращать поститься, не обладая уважительной причиной, сквернословить или ругаться с кем угодно. Если мусульманин пропустил сухур, то он имеет право продолжать поститься, если совершал намерение.
Разговение в Рамадан, молитва или дуа после ифтара После того, как солнце скрылось из виду, можно в Рамадан начинать разговляться, для этого, как и говорилось ранее, используются финики или обычная водица. После процесса разговения или ифтара зачитываются слова молитвы — дуа: Разговение в Рамадан, молитва или дуа после ифтара Допускается произносить молитву и на русском языке: Утверждается, что в данный период времени Всевышний принимает подобные молитвы мусульман, по этой причине следует обращаться с определенной дуа или просьбой, неважно, на каком языке она высказывается. После процесса молитвы допускается употреблять пищу. Время, когда нужно поститься Мусульмане, которые впервые принимают решение держать пост, задаются множеством вопросов по его организации: где и каким образом узнать время уразы, в который час закрывать ее утром, как много можно есть, как долго ее надо придерживаться и требуется ли следование уразе в пятницу. Время когда нужно поститься: В конкретном ориентировании во времени поможет время намаза каждого города, деревни, села. Упоминается временной период совершения сухура утром, а время разговения, то есть, закат солнечного диска, совпадает с часами намаза Магриб. Поста необходимо придерживаться в течение целого месяца Рамадан, и пятницы не являются исключением. Некоторые постятся лишь по 3 дн.
Как совершать утренний истихара намаз — условия: что нужно говорить перед намазом, омовение, пошаговое руководство для мужчин и женщин для начинающих Истихара с арабского языка означает «поиск блага». Верующий использует эту молитву, когда ему предстоит сделать сложный выбор между определенными действиями, тогда Всевышний указывает предпочтительный для него путь. Известно, что после осуществления дуа истихара, мусульманин может не волноваться об итогах своего дела, так как исход в любом случае будет самым наилучшим, если дело, запланированное им, по-настоящему благое.
В какие дни держать пост в Исламе. Дополнительные посты кроме рамадана
Это значит, что до наступления этого времени необходимо завершить сухур предрассветную трапезу и все прочие действия, нарушающие пост интимная близость с супругой, проглатывание зубной пасты во время чистки зубов, и так далее. Все действия, которые нарушают пост в Рамадан, также нарушают и любой другой пост. Время магриб — это время окончания поста. После наступления этого времени, человек может совершать все дозволенные вне поста действия. Каковы достоинства поста в месяц Шавваль? Постящийся в Шавваль получит такой саваб, как будто бы он постился на протяжении всего года.
Поэтому верующий не должен упускать такую возможность. Также в хадисе сказано: «Тот, кто постился в месяц Рамадан и затем постился шесть дней в Шавваль, очищен от грехов со дня своего рождения». Пост в Шавваль восполняет недостатки поста в месяц Рамадан. В Судный день у верующего возьмут из его дополнительных постов и заполнят недостатки обязательных, как сказано в хадисе: «Поистине, первое о чем будут спрошены люди в судный день — молитва. Наш Господь скажет ангелам, — а Он знает лучше — «Посмотрите на молитвы Моего раба — завершены ли они или их недостаточно».
И если их будет достаточно, то будут записаны как завершенные, а если что-нибудь будет недоставать, Он скажет: «Посмотрите есть ли у Моего раба дополнительные молитвы», и если у него будут дополнительные молитвы, Он скажет: «Восполните Моему рабу его обязательные молитвы дополнительными», а затем будут взяты деяния, исходя из этого». Перевод: «Я намерился держать пост месяца Шавваль от рассвета до заката искренне ради Аллаха». О, Прощающий, прости мне грехи, что я совершил или совершу». Перевод: «Я намерился держать пост долга месяца Рамадан от рассвета до заката искренне ради Аллаха».
Согласно изречениям пророка Мухаммада , Аллах увеличивает значимость каждого из них в 700 раз, а шайтана в этом месяце заковывают в цепи, поэтому совершать их для мусульман становится гораздо легче, нежели в другие месяцы. Правоверные мусульмане в рамадан стараются больше времени проводить в молитве и чтении Корана, давать милостыню, совершать другие благие дела.
Пищу едят перед молитвой — фаджр до наступления рассвета. Сухур и ифтар вечернее разговение во время рамадана заменяют традиционные трехразовое питание завтрак , обед и ужин. Для мусульман сухур желательно совершить накануне первых признаков рассвета, так как вознаграждение саваб от Аллаха за пост в этом случае будет больше. Если постящийся не поест до рассвета, то его пост остаётся действительным, но он потеряет некоторую часть вознаграждения, так как не совершит одно из действий, относящихся к Сунне пророка Мухаммада. Проводится после вечерней молитвы по местному времени. Ифтар начинается сразу после захода солнца.
Откладывать приём пищи на более позднее время нежелательно. Разговляться по Сунне начинают финиками или водой. Пророк Мухаммед сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает». После совершения ифтара произносятся следующие молитвы дуа : «О Господи, я постился для Тебя ради Твоего довольства мною и, используя Твои блага, разговелся.
Пост состоит, в основном, из двух составных частей[1], это: намерение поститься и воздержание себя от того, что нарушает пост, от рассвета до заката[2].
Первое: Намерение Обязательно, чтобы намерение делалось сердцем, проговаривать его не достаточно и не является обязательным[3]. Если намерение делается для соблюдения поста в месяце Рамадан, то, есть ещё необходимые действия[4]: — Ат-табйит. Если человек сделал намерение только после рассвета, то его намерение не засчитывается, значит, и его пост.
Опубликовано 22. Намерение на арабском: «Навайту ан асума саума нафиля фи шахри Шавваль миналь-фаджри илял-магриби халисан лилляхи тааля».
НАМЕРЕНИЕ НА ПОСТ
| muntaqa.info | Согласно шафиитскому мазхабу, намерение на пост в месяц Рамадан делается с момента захода солнца до истинного рассвета. |
| Начался священный месяц Рамадан | Намерение на пост в месяц Рамадан совершается каждый день перед его началом. |
| О том, как правильно делать намерение для поста | | если мусульманин не совершил намерение (ният) соблюдать пост перед тем, как приступить к посту. |
Намерение на пост в месяц Рамадан по Шафиитскому, Маликитскому и Ханафитскому мазхабу.
Из этого хадиса следует, что пост является неправильным, если постящийся не утвердил в своей душе намерение поститься ночью, т.е. с момента заката солнца до наступления рассвета. Ния (намерение) это требуемое условие поста-фарда (обязательного) и других обязательных постов, таких как восполнение пропущенного поста или пост как акт искупления (кафара). В намерении необходимо определить какой Пост решил соблюдать, например, это соблюдение Поста Рамадана или Пост-назр[2], или Пост-искупление (даже если при этом не определил причину искупления). Намерения на пост: «Навайту ан асума саума фард миналь-фаджри иляль-магриби халисан лил-ляхи Та‘аля», что означает «Я намереваюсь соблюдать обязательный пост от утренней зари до захода солнца, делая это искренне ради Всевышнего». Можно ли сделать намерение поститься на весь месяц Рамадан? Новости республики.
Начался священный месяц Рамадан
Есть ли отличия в посте в Рамадан от поста в месяц Шавваль? Пост в месяц Шавваль, также как и пост в месяц Рамадан, или пост в любой другой месяц, совершается со времени фаджр и до времени магриб. Для того, чтобы узнать, когда наступает время фаджр и магриб, необходимо уточнить время намазов в вашем городе. Итак, время фаджр — это время начала поста. Это значит, что до наступления этого времени необходимо завершить сухур предрассветную трапезу и все прочие действия, нарушающие пост интимная близость с супругой, проглатывание зубной пасты во время чистки зубов, и так далее. Все действия, которые нарушают пост в Рамадан, также нарушают и любой другой пост. Время магриб — это время окончания поста. После наступления этого времени, человек может совершать все дозволенные вне поста действия. Каковы достоинства поста в месяц Шавваль? Постящийся в Шавваль получит такой саваб, как будто бы он постился на протяжении всего года. Поэтому верующий не должен упускать такую возможность.
Также в хадисе сказано: «Тот, кто постился в месяц Рамадан и затем постился шесть дней в Шавваль, очищен от грехов со дня своего рождения». Пост в Шавваль восполняет недостатки поста в месяц Рамадан. В Судный день у верующего возьмут из его дополнительных постов и заполнят недостатки обязательных, как сказано в хадисе: «Поистине, первое о чем будут спрошены люди в судный день — молитва. Наш Господь скажет ангелам, — а Он знает лучше — «Посмотрите на молитвы Моего раба — завершены ли они или их недостаточно».
Они соблюдают определенные правила и запреты. Этот период призван очистить душу и стать ближе к Аллаху. Что такое намерения в период Рамазана Намерения еще называют ният. Это основное фундаментальное положение, с которого начинается священный месяц Рамадан. При этом у намерения есть и определенные правила: ният постоянно должен быть в сердце, но желательно произнести слова вслух; необходимо понимать, что это не просто пост, это целый месяц жизни ради Аллаха; намерение ежедневно нужно произносить вслух или же про себя; обозначать ният стоит накануне поста: перед рассветом или вечером после захода солнца. Если вдруг вы начали Рамадан без намерения, то он считается недействительным.
В приведенной ниже таблице указано точное время намаза. Когда начинается и заканчивается Рамадан в 2024 году? Рамадан — девятый месяц мусульманского лунного календаря. Началом Рамадана считается появление луны. При этом у начала священного месяца нет единой даты каждый год, потому что его рассчитывают по лунному календарю. Такой календарь на 11 дней короче, чем Григорианский, из-за чего Рамадан каждый год наступает на 11 дней раньше, чем в прошлый раз. Это очень важное и долгожданное торжество, второе по значимости после Курбан-байрама. К окончанию священного месяца мусульмане начинают готовиться заранее.
Если проспали, но еще до сна планировали имели намерение поститься в предстоящий день, то после сна продолжаете поститься как обычно. И не бойтесь того, что не поели и не попили на сухур. В конце дня вы искренне удивитесь тому, как легко все прошло. Некоторые новички утверждают, что нужно спать во время Рамадана, ибо когда спишь, не съешь что-нибудь случайно, не будешь сквернословить. Так говорят лентяи и тунеядцы, терпящие «ради Аллаха» и живущие за чужой счет: своего старшего брата сестры , родителей или на «кяфирское» социальное пособие. Коран, 29:69. Пророк Мухаммад да благословит его Всевышний и приветствует говорил: «[Лучшие — те] кто не становится бременем ношей для других». Усердие и труд являются неотъемлемой частью повседневной жизни мусульманина. Он верит в неизбежность Судного Дня не языком, а на деле, он многократно читал в Коране, что там объявят «о том, что вы делали». За безделье и тунеядство придется понести ответ. Сколько человек сможет выдержать без воды и еды? Может ли он умереть, если не будет пить воду летом по 17—18 часов? Может, если у него серьезные проблемы со здоровьем и для него вода является важным фактором, влияющим на работу организма например, у кого больные почки или сахарный диабет. Если человек здоров, то восполнение водного баланса в ночное время будет компенсировать дневное воздержание. Нужно выпивать до 2-х литров чистой воды в ночное время. Чай, кофе, компоты, лимонады и соки не относятся к понятию воды. Первоочередно необходима именно чистая питьевая вода. Если будете поститься, то почувствуете, что даже в длинные для нашей широты летние дни сложности с лишением себя еды и питья могут возникнуть лишь в первые 3—4 дня, а могут и вообще не возникнуть. Последующие же дни покажут, что и без воды такое количество часов человек может прожить, получая немало пользы в том числе и для здоровья, а также — огромное удовольствие. В каких случаях можно пропустить пост? Как быть, если человек не восполнил пропущенные дни с прошлого поста? В обычном порядке соблюдает пост в месяц Рамадан. По завершении Рамадана запланирует себе восполнение пропущенного, например, на зимний период. Мне 50 лет. В этом году пост впервые. Что делать с предыдущим пропущенными постами? Если вы не были мусульманином до 50 лет не было осознания религиозных убеждений , то, начав исполнение религиозной практики, так же, как и неофит, ничего не восстанавливаете. Если же вы имели осознанные религиозные убеждения, были знакомы с постулатами веры и религиозной практики, одним из пяти столпов которой является обязательный пост в месяц Рамадан, но все равно не постились, то необходимо все восполнить, начиная с периода полового созревания либо после него, когда вы осознали религиозные убеждения, осознанно уверовали. Обязателен ли Таравих? Нет, не обязателен. Это — сунна. Подробнее об этой молитве здесь. Хочу читать Таравих в мечети, но не умею. Как быть? Это не является непреодолимым препятствием. Приходите в мечеть в состоянии ритуальной чистоты переход на полное омовение и малое , проговариваете намерение совершить молитву вместе с имамом и повторяете все движения за ним. Вам, конечно же, следует сразу начать заучивать молитвенные формулы, необходимые для намаза. На время обучения ничего не бойтесь. Учитесь, ошибайтесь, но не останавливайтесь. За каждый ваш шаг вы получите награду от Бога. Чтение Таравих-намаза дома. Молитву Таравих верующий может совершить и дома, в одиночестве либо с домочадцами. Такое возможно и канонически будет полноценно. Беременные и кормящие грудью. В период беременности и кормления грудью категорически нельзя соблюдать пост. Это может нанести непоправимый вред плоду новорожденному ребенку и окажется в итоге серьезным грехом пред Богом. Это не только практически, но и канонически запрещено. У нас есть материалы на эту тему с подробным пояснением и выходом из ситуации, когда женщина каждые два года беременеет и кормит грудью. Как совместить пост и работу? Советы: — возьмите отпуск на последние 10 дней поста, — договоритесь о работе дома, — минимум бестолковых занятий в свободное после работы время, — питайтесь правильно и только здоровой пищей, — отсыпайтесь в выходные дни. Стоит ли соблюдающему пост менять свой режим работы на период Рамадана, скажем, уйти в отпуск, или жизнь продолжается в привычном ритме? Однозначно сказать не могу, так как, например, в летний период у многих отпуска и можно совместить. В то же время, оставаясь в привычном рабочем ритме, можно серьезно перевыполнить месячный план, так как нет перерывов на чай, кофе, завтрак, обед, полдник и пустые разговоры. Что еще делать в Рамадан, кроме воздержания? Сосредоточенно работать над текущими целями и задачами. Выстраивать добрые отношения с близкими простить, навестить, сделать приятное. Рассчитать и выплатить годовой закят; передать милостыню, начиная с нуждающихся из числа близких и родных. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода смыслов Корана. В зависимости от вашего распорядка дня следует подобрать конкретный промежуток времени и строго именно его посвящать чтению каждый день. Тем, кому не надо рано вставать на работу или учебу, рекомендую читать по 30-60 минут после утреннего приема пищи сухур и совершения намаза Фаджр. Читать, например, по 10 страниц богословского перевода хадисов высказываний пророка Мухаммада. Заниматься спортом хотя бы по часу в день, например, пилатесом или йогой. Аэробные и силовые занятия планировать ближе ко времени вечернего приема пищи к ифтару , за два-три часа до него. Начать слышать себя и понять свои истинные желания, а для этого перестать слушать новости по телевидению и читать их в Интернете. Уделите больше внимания самоанализу, себе и своей жизненной истории — чего достигли и чего намерены достичь в ближайшее время; что вас гложет и постоянно беспокоит, как обрести душевное спокойствие. В этом контексте рекомендую прочитать обе части моей книги «Стань самым умным и самым богатым». Ежедневно совершать молитву Таравих, хотя бы дома, хотя бы 8 ракяатов. Прочитать хотя бы одну книгу про совершенствование нравственных качеств, например, мою «Мир души». Общение с противоположным полом Если вы недавно приняли Ислам, то должны понимать, что мусульманин мусульманка не может общаться близко и наедине с противоположным полом. Рамадан — отличное время на деле применить мусульманские принципы в этом вопросе: общаться лишь с той с тем , с кем вы намерены создать семью, стать мужем и женой на всю жизнь, и лишь в присутствии других людей, в общественном месте, без объятий и поцелуев. Спорт в Рамадан Умеренный спорт в дни поста полезен и актуален. Не бойтесь физических нагрузок! В первой половине дня рекомендую ограничиться легкими нагрузками пробежка, растяжка, зарядка, планка, подтягивания и отжимания. Задача этих легких нагрузок каждые час-два — активизировать кровоток; включив мышцы особенно мышцы ног , разгрузить сердце и содействовать поступлению кислорода в мозг, что придаст ясности мышления и активирует эмоциональное пробуждение.