Во-вторых, нельзя позволять ему выставлять вас при людях в дураках. вообще никакие. Наш колумнист Ярослав Самойлов рассказывает, чего ни в коем случае нельзя прощать мужчинам. Но есть вещи, которые, действительно, нельзя и не нужно прощать мужчине. «Мне это дико не понравилось, и я решил, что подобное прощать нельзя», — подчеркнул Киркоров.
Чего не требует прощение
Некоторые люди прощают за всё, стараясь понять любого обидчика и встать на его место. Именно поэтому прощать предательство категорически нельзя, ведь однажды, увидев, как вас и ваше отношение обесценили, вы уже никогда не сможете полностью довериться партнеру. Разбираем 6 примеров того, что нельзя прощать мужчине в отношениях, если вы хотите быть счастливой. Итак, какое отношение к себе нельзя прощать ни в коем случае. Например, не простить нельзя, потому что хочется сохранить брак, но по-прежнему больно.
Когда НЕЛЬЗЯ прощать
| Telegram: Contact @markbarton_mb | Эти вещи нельзя прощать даже близким людям. Снисходительность может нести разрушительный эффект. |
| «А вот это вы зря…»: 5 вещей, которые нельзя простить | Что нельзя прощать мужчине Бытует мнение, что женщина ради сохранения семьи готова на любые жертвы и готова прощать мужчину постоянно. |
Когда НЕЛЬЗЯ прощать
Простить проще, когда приходит понимание. Отпустите обиды. Иногда простить проще тогда, когда обиды и боли отпускаешь не только мысленно, но и физически, например, выбросив камень глубоко в море, или полностью сжечь до последнего кусочка воску свечу. Такой символический акт может помочь не возвращаться к обиде никогда, ни через день, ни через год. Вас обидели, и вы вправе показывать свои чувства, свою боль и агрессию. Если даже вы решили простить, а именно избавиться от внутренних разрушающих чувств и мыслей, то проявлять свой гнев будет вполне нормально и оправдано.
И, если человек, который действительно хочет, чтобы его простили, и ваше эмоциональное состояние восстановилось, то он просто обязан вытерпеть и сделать многое, чтобы вы избавились от тяжелого багажа эмоций. Все это, конечно, хорошо и красиво звучит, но воплотить в жизнь, как покажется многим, не так уж просто. Особенно это касается тех случаев, когда обида, действительно, серьезная. Что это за случаи и проступки такие, которые заставляют сердце бешено сжиматься и болеть, а здравый рассудок отключаться? Если честно, то у каждого такой список свой, кто-то философски может взглянуть на одну проблему, но совсем не приемлет другую и, наоборот.
Бывают случаи, когда, например, слишком влюбленная женщина закрывает глаза на слишком многие проступки, чего делать может быть и не стоило. Для многих самая главный проступок, который точно нельзя прощать мужчине — это измена. И большинство мужчин придерживаются абсолютно такого же мнения в отношении женщин. Измена — это и предательство, и унижение, и боль обмана, такое простить сможет далеко не каждый, даже самый сильный человек, ведь всегда закрадываются мысли, что такое может повториться еще не раз, ведь человек уже переступил запретную грань.
Последний, как известно, просыпается внезапно. Оскорбление родственников Если избранник нелестно выражается в адрес ваших близких пусть даже по делу , не пускайте ситуацию на самотек и не молчите. Не надейтесь, что в дальнейшем все наладится само собой. Этот поступок не случаен и будет повторяться снова. Отсутствие немедленной реакции на грубые слова партнер расценит как ваше молчаливое согласие и одобрение его агрессии. А после снова будет выражаться в том же духе, обижая тех, кто вам безмерно дорог. В дальнейшем это поведение войдет в привычку и станет нормой для общения с родными и семьей. А значит, нужно сразу пресекать подобные поступки и обрывать обидчика на полуслове. Грубить не нужно. Просто попросите своего избранника никогда больше не оскорблять вашу родню. Измена Вначале разберитесь в ситуации, чтобы понять с кем именно партнер вам изменил. Если муж «набрался под завязку» и у него случился быстрый секс — это одно. Случай, конечно, неприятный, но терпимый, а поступок легкомысленный. Возможно, лучше не раскручивать маховик своего гнева, а закрыть глаза на это происшествие. Читайте также Подробнее По крайней мере, хорошо подумайте перед тем, как собирать партнеру чемодан. Но если вы простили его слабость и не планируете расставаться, то в дальнейшем будьте начеку. Нужно смириться с тем, что ваш партнер будет напиваться «до чертиков», терять контроль и заводить случайные интрижки с противоположным полом. Поэтому смотрите в оба за своим любимым. Что нельзя прощать мужчине, так это сознательную измену с постоянной женщиной на стороне. Здесь действует не только физиологическая тяга к приключениям, а психология души. Проще всего расстаться с неверным супругом или кавалером. А можно перебороть свою обиду и бороться за него. Покопайтесь в отношениях и разберитесь, что привело к тому, что ваш партнер пошел налево. Ведь фактор риска есть всегда. Возможно, ваша внешность спровоцировала этот сбой, и нужно уделить внимание себе. Или вы часто конфликтуете без повода и перестали понимать друг друга. Перед выяснением отношений с супругом постарайтесь изменить себя. Начните с внешности, смените стрижку или стиль одежды. Заведите нового поклонника, пусть ваш мужчина поревнует. Пусть он увидит в вас другую женщину — не домашнюю кухарку, а новый сексуальный объект. Такие способы часто используют для возвращения своих мужей. Бывают случаи, когда борьба с соперницей бессмысленна. Так происходит, если ваш партнер гуляет с юной девушкой. Здесь состязаться бесполезно, ведь молодость всегда берет свое. Тут можно только выразить сочувствие и рекомендовать супруге потерпеть, пока мужчина «перебесится» и пыл его спадет. Они, конечно, быстро привыкают к молодому телу. Однако девушки не могут соответствовать их возрастным запросам и не дают привычного комфорта, который был в семье. Поэтому в неравных связях их ждут довольно жесткие «качели». Муж разрывается между женой и любовницей и все время должен выбирать — бурный секс с юной партнершей или налаженный быт в семье. Многих утомляет неопределенность, и они делают выбор в пользу жены. Агрессия по отношению к детям и животным Все знают: стариков, детишек и зверушек обижать нельзя. Бегите от мужчин, которые хоть раз нарушат это правило. Агрессия — это болезнь, и вы вполне можете оказаться в роли жертвы.
Если на работе или, еще хуже — в семье сложилась атмосфера «дедовщины» в худших армейских традициях, это очень нездоровые отношения. Вы никогда не сможете почувствовать себя гармоничным человеком, если будете прощать "токсичного" партнера. Фото автора Brooke Cagle Unsplash, используется по лицензии Unsplash License Вы никогда не сможете почувствовать себя гармоничным человеком, если будете прощать "токсичного" партнера. Это откровенное издевательство тоже нельзя терпеть. Что значит троллить? Это постоянно подстрекать человека к конфликтам, выводить его из себя, вызывать у него обиду, слезы, гнев. Наглость и абсурдность «троллей» может просто зашкаливать. Будет ли какая-то польза от прощения таких выходок? Разумеется, нет. В приведенных выше случаях я вижу только один выход — выстроить барьер между токсичным человеком и собой.
Объясните, пожалуйста, как надо поступать? Если человек очень сильно обидел, так что будешь это всю жизнь помнить, а он не чувствует вину, не просит прощения, то нужно на него просто не злиться, не мстить ему? Или еще обязательно простить? Вопрос задан: На вопрос отвечает: Протоиерей Димитрий Шушпанов Ответ священника: Просил, или не просил обидчик у нас прощения, это — не столь важно. Важно то, что нося в себе враждебные чувства к нему, мы тем самым, разрушаем самих себя, себе наносим душевный вред. Если обидчик не хочет примиряться с нами, не осознаёт своих грехов, то Бог не простит его. Но и за наш грех вражды Бог не простит и нас. Поэтому, просил он прощения, или нет, а мы должны победить в себе чувства неприязни к нему. По поводу высказываний о. Даниила Сысоева судить не берусь, но могу привести высказывания святых Отцов о необходимости прощения обид: «Если человек искренне просит у тебя прощения, когда согрешит перед тобой, прощай ему с добротой всякий раз его согрешения и люби его вблизи.
«А вот это вы зря…»: 5 вещей, которые нельзя простить
| 4 мифа о прощении (+ Видео) | Правмир | Итак, что нельзя прощать. |
| Психолог рассказала, что нельзя прощать мужчинам | Прощение, отпускание негативных эмоций, принятие окружающих людей со всеми их достоинствами и недостатками действительно, благоприятно влияет на наше здоровье и настроение. |
| Виновен: 7 поступков, которые ты не должна ему прощать — мужской взгляд | Прилагая усилия для прощения обидчика, человек начинает блокировать свои негативные эмоции (обиду, злость, гнев, возмущение, негодование), что может привести к стрессу и появлению психосоматических заболеваний. |
| Please wait while your request is being verified... | На что нужно обращать внимание, когда вы решаете прощать или нет другого человека? |
| Как простить то, что невозможно простить? | theGirl | На что нужно обращать внимание, когда вы решаете прощать или нет другого человека? |
💔5 вещей, которые нельзя прощать ⤵️
Иногда простить проще тогда, когда обиды и боли отпускаешь не только мысленно, но и физически, например, выбросив камень глубоко в море, или полностью сжечь до последнего кусочка воску свечу. Такой символический акт может помочь не возвращаться к обиде никогда, ни через день, ни через год. Вас обидели, и вы вправе показывать свои чувства, свою боль и агрессию. Если даже вы решили простить, а именно избавиться от внутренних разрушающих чувств и мыслей, то проявлять свой гнев будет вполне нормально и оправдано. И, если человек, который действительно хочет, чтобы его простили, и ваше эмоциональное состояние восстановилось, то он просто обязан вытерпеть и сделать многое, чтобы вы избавились от тяжелого багажа эмоций. Какие вещи не прощают? Все это, конечно, хорошо и красиво звучит, но воплотить в жизнь, как покажется многим, не так уж просто.
Особенно это касается тех случаев, когда обида, действительно, серьезная. Что это за случаи и проступки такие, которые заставляют сердце бешено сжиматься и болеть, а здравый рассудок отключаться? Если честно, то у каждого такой список свой, кто-то философски может взглянуть на одну проблему, но совсем не приемлет другую и, наоборот. Бывают случаи, когда, например, слишком влюбленная женщина закрывает глаза на слишком многие проступки, чего делать может быть и не стоило. Для многих самая главный проступок, который точно нельзя прощать мужчине — это измена. И большинство мужчин придерживаются абсолютно такого же мнения в отношении женщин.
Измена — это и предательство, и унижение, и боль обмана, такое простить сможет далеко не каждый, даже самый сильный человек, ведь всегда закрадываются мысли, что такое может повториться еще не раз, ведь человек уже переступил запретную грань. Кто знает, может и так.
Если человек сам не хочет бороться с алкоголизмом, игроманией и наркоманией, то и к вам он вряд ли прислушается. Наверняка в вашей жизни есть более приятные вещи, чем пытаться помочь тому, кто этого не оценит. Фото Getty images 9. Мелкое вранье Ложь во благо не в счет.
А вот если мужчина врет для того, чтобы избежать наказания, или без повода и в незначительных мелочах, то такое поведение не стоит оставлять без внимания. Доверять такому человеку вы вряд ли сможете. Постоянный контроль Мужчина отслеживает все ваши телефонные звонки и переписку с подругами? Ревнует, значит любит, умиляетесь вы про себя. Не спешите с выводами. Подобное поведение просто выходит за рамки дозволенного и принимает параноидальный характер.
Не удивляйтесь, если в один прекрасный день выяснится, что вы у него под видеонаблюдением. И дело тут не в том, что он боится вас потерять, а в банальном недоверии к вам. Публичное унижение Нельзя прощать своему партнеру оскорблений или унижений себя ни наедине, ни на публике. Если возлюбленный повысил на вас голос или отпустил в ваш адрес колкие и непристойные шутки в присутствии ваших общих друзей и знакомых, то стоит подумать о прекращении отношений с таким мужчиной. Сравнение вас с его бывшими Ни одной женщине не будет приятна постоянная конкуренция. Если ваш мужчина регулярно рассказывает вам о своих бывших и проводит сравнительный анализ их с вами, то это огромное неуважение к вам с его стороны.
Дайте понять своему возлюбленному, что вам это не нравится. Если же он к вам не прислушается, то тут только один выход — расстаться. Равнодушие к вашим проблемам Например, у вас заболела бабушка, которая живет в деревне, и вы бы очень хотели ее навестить в эти выходные.
Почему нельзя простить, что любимый вас ударил? Женщина с психологией жертвы готова терпеть побои, но нормальным это не назовешь. Обман Можно один раз обмануть и потерять доверие навсегда.
В отношениях с любимым или дружеских отношениях важно доверять человеку, знать, что он всегда будет рядом. Как правило, все начинается с мелкой лжи. Мужчина умалчивает о своих тратах, развлечениях и других вещах чтобы «не расстраивать вас». Но потом это входит в привычку, все общение опутывается паутиной лжи. Вы уже не сможете доверять ему. Обмануть вас по крупному уже не составит проблем.
Часто мужья берут кредиты, проигрывают все сбережения на тотализаторах, продают ценные вещи без ведома супруги. Имущество и деньги, которые достались вам не просто, расходуются на бессмысленные поступки. Такой обман простить сложно. Ведь мужчина демонстрирует полную безразличность к вашим потребностям, интересам, желаниям. Если вы будете прощать обманы, то все время будете жертвой такого отношения к себе. Измену Отношение к изменам зависит от воспитания, сексуальной раскрепощенности женщины.
Для кого-то она ничего не значит. Жена избегает информации об изменах мужа, делает вид о своей полной не информированности. Но для романтичных натур, относящихся к половому акту не только с физиологической стороны, измена может стать настоящей трагедией. Таким женщинам ее сложно простить, ведь жить с таким и относиться к мужчине как раньше они не смогут. Психологи не рекомендуют прощать измену в следующих случаях: Если это не единичный случай, а систематическое нарушение верности. Любовь у вас или чувства партнера ушли.
В этом случае нет смысла продолжать отношения. Мужчина не воспринимает измену как предательство, плохой поступок. Он не раскаивается, не жалеет о содеянном, а, наоборот, стремится вызвать у вас чувство вины.
Для многих самая главный проступок, который точно нельзя прощать мужчине — это измена. И большинство мужчин придерживаются абсолютно такого же мнения в отношении женщин. Измена — это и предательство, и унижение, и боль обмана, такое простить сможет далеко не каждый, даже самый сильный человек, ведь всегда закрадываются мысли, что такое может повториться еще не раз, ведь человек уже переступил запретную грань. Кто знает, может и так. Если мужчина поднял на женщину руку. Даже в самых сложных жизненных ситуациях, мужчина на то и мужчина, чтобы оставаться им, а не опускаться до унижения слабого пола.
Если такое произошло хоть раз, то это говорит о психической неуравновешенности человека и, скорее всего, он не удержится и в следующий раз. Жестокое обращение с детьми и родственниками. Да, у всех может быть плохое настроение, каждый может устать и не хотеть никого видеть. Дети часто шумят, балуются, требуют внимания, но они и его дети, поэтому, когда мужчина постоянно бьет детей и оскорбляет твоих ближайших родственников, то необходимо серьезно задуматься, а стоит ли такое прощать? Ведь в обязанность матери входит и защита своего потомства, даже от отца, если такое понадобится. Предательства бывают разные, у каждого человека могут быть свои причины для свершения такого низкого поступка, но простить иногда не удается даже самых близких людей. Помимо этих основных пунктов, существуют и множество других, личных, например, лень, жадность, хамство, вредные привычки или эгоизм. Идеальных людей не бывает и, конечно, если человека любишь и ценишь, то учишься на что-то не обращать внимания, что-то прощать, а к чему-то привыкаешь. Но нужно помнить, что простить можно многое, а вот забывать и принимать обратно человека далеко не всегда.
Постоянное обесценивание: почему измены категорически нельзя прощать
Чтобы простить, надо понять,почему человек сделал это,когда ставишь себя на его место, понимаешь мотив его поведения, тогда автоматически приходит прощение,только плохо,что мало кто так умеет делать. Президент России Владимир Путин рассказал, что умеет прощать, но есть вещи, которые простить невозможно. Нельзя прощать своему партнеру оскорблений или унижений себя ни наедине, ни на публике. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников.
Чего нельзя простить мужчине?
Поэтому, когда Любовь Успенская позволила себе такую бестактную вещь в отношении меня, и повесила мне этот ярлык, мне это дико не понравилось, и я решил, что подобное прощать нельзя. Но есть вещи, которые, действительно, нельзя и не нужно прощать мужчине. По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников. По мнению многих людей, ни в коем случае нельзя прощать своему мужчине слова оскорбления родных – даже, если они были произнесены сгоряча, и нельзя прощать его некрасивые поступки в отношении родственников.
Почему никого нельзя прощать
Прощая, мы всегда рискуем, потому что не знаем наверняка, как поведет себя этот человек в дальнейшем. Это уже его зона ответственности. И если описанный выше случай можно озвучить как «я вынуждена простить тебя, но ты ответишь за это», то конструктивная позиция звучит как «я не знаю, что из этого получится, но хочу попробовать и потому прощаю тебя». Прощение — не сохранение отношений Прощение не обязывает возвращаться в отношения или даже поддерживать их. Например, если речь идет не о бытовой обиде или некрасивом поведении, а о насилии в любой его форме. Если произошла некая болезненная ситуация, ее нужно как минимум проанализировать. Возможно, отношения нужно пересмотреть и по-новому разместить свои границы. Простить коллегу, который так и норовит переложить на вас свою часть работы и представить вашу идею как свою, не означает продолжать быть незаметной рабочей лошадкой. Простить супруга, который не принимает участия в воспитании детей и пропадает с друзьями, не означает и дальше оставаться «матерью-одиночкой» при живом муже. Прощение — это не только решение не держать зла и отпустить негативные переживания. Это еще и готовность к творчеству в своей жизни.
Как я хочу, чтобы отношения развивались дальше? Что я со своей стороны могу сделать, чтобы по возможности избежать новых конфликтов с этим человеком? Вариантов много: снизить частоту и интенсивность общения, упорядочить его стороны и т. А еще прощение — это всегда изменения. Иногда они могут сделать отношения более глубокими и искренними, если, конечно, для этого потрудились обе стороны. Прощение — не мгновенное автоматическое действие Мы все знаем, что нужно прощать своих врагов, а тем более друзей. И порой слишком поспешно объявляем о том, что обидчик прощен, не прислушавшись к себе. Однако вряд ли от нас, христиан, требуется только лишь декларация прощения.
Однако при этом существуют общие моменты в действиях мужчин, указывающие на то, что в отношениях возникли серьезные проблемы. Их не стоит оставлять без внимания и желательно постараться решить, как можно быстрее.
Измена Специалист отметила, что самый главный мужской поступок, который нельзя прощать, — это измена. Даже если пара серьезно все обговорила, и женщина простила любимого, про факт измены она не забудет никогда. Это трещина в отношениях, которая не затягивается. Есть большая вероятность, что при последующем конфликте мужчине об этом еще раз напомнят", - сказала Ольга Романив. Наиболее правильным решением после измены мужа станет завершение отношений, считает психолог. Оскорбления Когда мужчина опускается до грубых слов в адрес женщины — это громкий сигнал, что он больше не намерен решать спорные ситуации адекватно и дипломатично, предупредила специалист: "Нецензурные, обидные слова избраннице могут быстро войти в его "норму". Причем использовать такую методику ведения переговоров мужчина начнет с первых минут обсуждения. С этого момента в отношениях начинается переломный этап, когда больше нет уважения друг к другу, а оскорбления используются как оружие, чтобы нанести страдания.
Конечно, ситуации бывают разные, но я хочу рассказать о случаях, когда прощать действительно нельзя. Но именно такие чаще всего и страдают от нападок токсичного человека. Они не умеют постоять за себя, дать отпор. Мы уже говорили о том, что «токсы» буквально «кормятся» реакциями слабого оппонента. Поэтому позиция хронической уступчивости и всепрощения вредна, она изматывает и иссушает. Вы никогда не почувствуете себя ни свободным, ни счастливым, ни просто человеком, если постоянно прощаете «токсичного» партнера, будь то мужчина или женщина. Можно, конечно, оправдать свое терпение любовью, родственной привязанностью или страхом потерять хорошую работу. Но всему есть предел, и нужно четко понимать, когда стоит поставить точку. Не можете расстаться — постройте барьер Итак, какое отношение к себе нельзя прощать ни в коем случае. Называю 3 главных звоночка: 1.
Возможно, отношения нужно пересмотреть и по-новому разместить свои границы. Простить коллегу, который так и норовит переложить на вас свою часть работы и представить вашу идею как свою, не означает продолжать быть незаметной рабочей лошадкой. Простить супруга, который не принимает участия в воспитании детей и пропадает с друзьями, не означает и дальше оставаться «матерью-одиночкой» при живом муже. Прощение — это не только решение не держать зла и отпустить негативные переживания. Это еще и готовность к творчеству в своей жизни. Как я хочу, чтобы отношения развивались дальше? Что я со своей стороны могу сделать, чтобы по возможности избежать новых конфликтов с этим человеком? Вариантов много: снизить частоту и интенсивность общения, упорядочить его стороны и т. А еще прощение — это всегда изменения. Иногда они могут сделать отношения более глубокими и искренними, если, конечно, для этого потрудились обе стороны. Прощение — не мгновенное автоматическое действие Мы все знаем, что нужно прощать своих врагов, а тем более друзей. И порой слишком поспешно объявляем о том, что обидчик прощен, не прислушавшись к себе. Однако вряд ли от нас, христиан, требуется только лишь декларация прощения. Огромное значение имеет его качество. Простить поспешно — значит не ассимилировать свой опыт, не переварить произошедшее, не подумать о своем вкладе в конфликт или о причине поведения других его участников. Некоторые люди не стесняются ответить на извинения «мне нужно время», если сами еще не разобрались в себе, а буря горьких переживаний не утихла. Это честный ответ, говорящий об ответственности в отношениях. Время нужно еще и для того, чтобы проанализировать свой вклад в ситуацию. Какие мои действия привели к тому, что произошла неприятная ситуация?
«Подобное прощать нельзя»: за что на самом деле Киркоров ополчился на Успенскую
Библия говорит,если не простишь,тебе Бог не нельзя этого человека подпускать к себе. ровно потому, что никого не обвиняют. Люди, которые способны прощать, имеют меньше проблем со здоровьем как с физическим, так и с психологическим. Поэтому каждый мужчина знает, что нельзя прощать женщине, и каждая дама держит в голове схему, чего она не простит своему избраннику и так далее.
Прощение и отмщение: как не остаться в дураках
Например, вы можете делать одновременно два дела, а третье — уже упускаете. Так и тут. Поэтому все поведение обусловлено автоматическими реакциями мозга млекопитающих. Например, собака тоже не думает о последствиях. Но может возникнуть вопрос: обида — это наш частый жизненный спутник, она может возникать 5 раз на дню, но при этом я же ведь не иду сжигать бани и дома своих обидчиков? Здесь добавляется новый термин «психотравма», например, в детстве 5 лет у нашего обиженного соседа произошла ситуация, когда он дал поиграть машинку своему другу, а он её не вернул.
И он в этой ситуации сделал вывод, что свое нельзя доверять чужим, не говоря о том, что вследствие этой ситуации он мог реветь, на него могли наругаться дома. И эта психотравма активируется в момент того, как он узнает, что его общую баню отдают кому-то еще. Вся обида тут же выходит на поверхность, в сознании взрослого человека активируется программа родом из детства. То есть, вы видите перед собой взрослого мужчину, но по факту в этот момент у него активировано сознание 5-летнего обиженного мальчика, который только что потерял машинку, и его отругала мама. Соответственно все решения и действия будут сопоставимы этому детскому возрасту.
Таким образом, мы приходим к тому, что обида нам совсем не помогает, а даже мешает, поэтому от нее нужно освободиться. Что мы и сделаем ниже. Стоит отметить тот факт, что обиду можно рассмотреть еще и с духовной стороны. Тут трактовки могут быть максимально широкие, но в основном, это можно расшифровать как какой-то урок, который вы должны пройти в своей жизни для иной цели, или же обида может сообщать, что вы просто не на своем пути, и подсказывает вам, что нужно что-то поменять. Перейдём к практике.
Начнем с самого горячего: если вы чувствуете, что сильно обижены и последствий не избежать, то в этот момент начните глубоко дышать полной грудью, при этом стараясь расслабить мышцы. Таким образом приступ обиды можно загасить, и вы не пойдете жечь чужие бани. Я называю это обратным физиологическим процессом. Вспомните любой свой конфликт: обычно в этот момент мышцы напрягаются, дыхание становится поверхностным, как бы сдерживая энергию обиды внутри себя, а глубокое дыхание и расслабление мышц меняет настрой. Это же подходит и для других состояний: если вы застенчивый, специально начните говорить громко и уверенно, и в след за голосом придет уверенность.
То есть действуем от обратного. Что делать, когда обида терзает вас фоном? Помните, чуть выше я описал концепцию биокомпьютера, программы и психотравмы.
Я буду смотреть в окно. Автобус приближался. Проехали ещё несколько домов. Вдруг женщина увидела дерево. Легонько тронула его за плечо и, сдерживая слёзы, сказала: — Посмотри! Дерево всё увешано белыми лентами!
Мы очень похожи на зверя, когда убиваем. Очень похожи на людей, когда осуждаем.
Мастер Владислав рассказывает о том, что простить или не простить — это почти одно и то же. Когда вы не прощаете — вы создаёте обиду и открыто её укрепляете, она отнимает энергию, когда вы прощаете, вы эту обиду прячете внутри себя, но она продолжает питаться вашей силой. Очень важно не создавать её вообще — научиться не обижаться на людей и ни в чём их не обвинять, в этом случае и не придётся прощать.
Да и простить и отпустить первую учительницу, которую я боялась, что побьёт указкой по голове, как моих одноклассников, которая таскала за волосы, простить, что именно так появился триггер контроля..
Да, зла на неё до сих пор.. Прощение для таких людей,это зелёный сет их действиям. Как говорит один психолог, С. В Ковалёв: вам нужно знать маршрут - от болезни или к здоровью. Замечательная цитата!