Книга силы, утешения и поддержки» автора Ольга Примаченко без регистрации и бесплатно начать чтение онлайн, а затем решить читать ли книгу полностью. Продам книги Ольги Примаченко «К себе нежно» и «С тобой я дома». все книги автора, которые можно читать онлайн или скачать на сайте Теперь ее автор Ольга Примаченко готовит новый подарок своим читателям — томик «Всё закончится, а ты нет», который даст поддержку и утешение тем, кто переживает темную полосу в жизни.
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Примаченко Ольга
Ольга Примаченко – журналистка и писательница, чьи книги стали настоящим феноменом психологической литературы. Книга силы, утешения и поддержки" (автор Примаченко Ольга Викторовна). Книги Ольги Примаченко – «К себе нежно» и «С тобой я дома» – стали лидерами продаж 2022 года как в Беларуси, так и в России. Ольга Примаченко, писатель: «Мой месседж – всё с тобой в порядке, перестань оглядываться на других и чувствовать вину за свои несовершенства». «Всё закончится, а ты нет» — третья книга Ольги Примаченко. Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.
Новинки Ольги Викторовны Примаченко
Третья книга о том, как «справляться, когда дорогое исчезает, а любимые уходят — и при этом всё равно продолжать дышать». Как находить опоры, когда земля уходит из-под ног. Как помочь себе, когда приходится прощаться с тем, что дорого сердцу. Зачем говорить о потерях? Ольга Примаченко Как пережить смерть близкого человека Чем больше мы живём, тем чаще соприкасаемся с потерями.
Неважно, насколько они большие — это может быть потеря безопасности , дома, человека. Горевание — это всегда непростой процесс для нашей психики. Мы сталкивается с переживанием, когда что-то эмоционально важное для нас становится недоступным. Бывает так, что чувства как будто замораживаются, и мы ощущаем пустоту, а бывает, наоборот, говорим и думаем об этой утрате постоянно, возвращаясь мыслями к событиям прошлого.
Оба этих процесса говорят о том, что потеря не была прожита, человек или вытесняет свои чувства, или «зависает» в каком-то состоянии — у процесса горевания есть свои этапы. Говорить и соприкасаться с этим опытом непросто, но для того, чтобы жить дальше и двигаться вперед, важно чувствовать светлую грусть и теплоту по прошлому. Ещё сложнее о потерях писать. А писать понятным языком, находясь как будто рядом с читателем, могут единицы.
Счастье можно создавать самим, каждый день, из простых вещей — и в своем темпе. YES: Испытания делают нас сильнее, но далеко не всегда счастливее. Как быть с этой категорией сейчас, когда быть счастливым довольно сложно, а для некоторых — даже стыдно? Как разрешить себе быть счастливым вновь? Мы не знаем, сколько нам отмерено, и полагать, что в запасе еще много времени — наивно. Как в той грустной шутке: «Доктор дает мне две недели жизни. Хорошо бы в августе». И здесь мы снова возвращаемся к вопросу о личной ответственности: никто не сделает так, чтобы в какой-то момент вам полегчало, и вы такие «ну все, теперь можно быть счастливыми, разрешили». Окружающим в общем-то все равно, как вы проживете свою жизнь, на что ее спустите, какому коту под хвост.
Это самый горький урок взрослости, но это правда: никто не будет жертвовать своей жизнью ради того, чтобы методично доставать вас из уныния и печали. К тому же, некоторым нравится страдать, это заполняет пустоту их жизни. YES: В вашей книге, ставшей бестселлером, вы говорите о философии нежности к себе. В чем она заключается? Исходя из этого знания, вы выстраиваете свою жизнь, прилагая усилия по ее изменению к лучшему, но без насилия над собой. Уважая себя, вы уважаете и партнера: прислушиваетесь к его «вот так мне нравится, а вот так — нет», «вот на эту мозоль не наступай, пожалуйста», «вот здесь мне больно». Навык слышать себя автоматически развивает и навык слушать, что говорит другой человек, и это самым позитивным образом влияет на качество отношений. Ее, конечно, можно было проявлять, но не часто что это за «телячьи нежности»! Это как с курением: можно много говорить про его вред и показывать страшные картинки с черными легкими, но пока человек впервые не кашлянет кровью или не сможет подняться на второй этаж без одышки, до него не дойдет.
С любыми системами ценностей так же: мотивация их разделить должна исходить изнутри. Пока человеку «и так хорошо», не нужно его обращать ни в какую «веру» — пусть живет как привык жить, он взрослый человек, сам разберется, во что верить. На счастье не нужно спрашивать чужого разрешения и благословения. Мы не знаем, сколько нам отмерено, и полагать, что в запасе еще много времени — наивно Когда же человек доходит до момента, что все, так больше жить нельзя, надо что-то менять, иначе я просто помру — плевать он будет на то, что скажут другие, как на него посмотрят. Он сам себя начнет вытаскивать за шкирку из болота недовольства и разочарований — и сделает это быстрее, чем любой спасатель извне. YES: Каким образом современным родителям транслировать эту философию детям, чтобы они как можно раньше приучались быть нежными к себе, но в то же время не росли нытиками и нюнями?
Очень теплый разговор о жизни, о переживаниях. Иногда в обыденной жизни не хватает именно таких собеседников.
Я бы не рассматривала книгу как алгоритм действий при возникновении какой-то проблемы. Но она ценна как опыт переживаний другого человека. Главное, что книга позволяет понять: безвыходных ситуаций не бывает, разве что те, из которых человек просто не хочет выходить. А рецепт выхода может быть разным. Можно использовать опыт Ольги, можно, опираясь на него, найти свой путь.
Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота.
Ольга Примаченко
Здесь вы найдете мощный источник веры в себя, вдохновения и поддержки, разрешите себе новое счастье. Обо всем важном Примаченко говорит понятно и просто: «Человеку, переживающему темную ночь души, нужны не ссылки на исследования, а чтобы его обняли, взяли за руку, посидели рядом. Признали его боль. Сказали, что с его чувствами все в порядке, они адекватны моменту, их не надо стыдиться и прятать. Миллионы людей проживали в такой же ситуации то же самое или проживают прямо сейчас». В заключении вы найдете полезные инструменты: трекер жизненного изобилия, интенсив «Как внутри? Жизнь не закончилась и не оборвалась, будущее не пошло прахом.
Умерли иллюзии, ожидания, наивные представления о том, что мир всегда будет добр и щедр, — но ваша история все еще пишется, даже если каждая буква сейчас дается с трудом и не видно не то что дальше страницы, — а дальше строчки». Ольга Примаченко — психолог, журналистка, писательница, автор культовой книги-события «К себе нежно», бестселлера о бережных отношениях «С тобой я дома» и воркбука «В точке покоя». Каждая новая книга Ольги отвечает ровно на то, что болит сейчас. Она не топчется по поверхности ожога, не лезет с советами, не нарушает границ. А окутывает заботой нашу боль и уязвимость. И мягко учит нас делать то же — принимать себя даже в самые трудные времена.
Автору важно, чтобы читатель смог прожить именно свои эмоции во время знакомства с книгой, не смещая фокус на дрожь в голосе автора. Чего ждать от книги Новую книгу Ольги Примаченко называют объятием, которое поддержит в трудную минуту и подскажет, за что держаться, когда земля уходит из-под ног и как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу. В книге три раздела: первый посвящен гореванию об ушедшем, второй — о наших опорах, ограничениях и пределах, а третий — о мечтах и желаниях, можно сказать инструкция о том, как разрешить себе новое счастье. В заключении вы найдете полезные инструменты: трекер жизненного изобилия, интенсив "Как внутри? Автор хочет, чтобы к читателям глава за главой возвращались силы и вера в то, что "все будет".
Источник и фото: пресс-служба сервиса «Букмейт», соцсети Ольги Примаченко Скопировать ссылку.
Книга силы, утешения и поддержки». Приятного чтения! За творчеством автора сегодняшней книги-новинки 2023 года «Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки» Ольги Примаченко я слежу с февраля 2022 года, когда написала отзыв на её первую книгу-бестселлер «К себе нежно». Мне тогда очень понравился её рассказ о своем пути нежности к себе и практические рекомендации, которые помогают сохранить спокойствие, самообладание и не впадать в панику. В новой своей книге автор продолжила выстраивать в стройную систему все знания о душевной организации людей, когда они переживают самые сложные времена и нуждаются в поддержке и утешении.
Что читают в России. Примаченко, Роулинг и немного Пелевина
Книга психолога Ольги Примаченко «К себе нежно» возглавила список российских бестселлеров 2023 года (реализовано книг на 144,3 млн рублей). Книга силы, утешения и поддержки (Ольга Примаченко) бесплатно без сокращений. В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног.
«Ваши тексты обнимают». Интервью с писательницей Ольгой Примаченко
Первое место в списке самых популярных электронных книг заняло произведение Ольги Примаченко «К себе нежно». Статья автора «Читай-город» в Дзене: Книгу «К себе нежно» психолога и журналистки Ольги Примаченко называют феноменом. Книга силы, утешения и поддержки " (Ольга Примаченко): афоризмы, крылатые выражения, знаменитые мудрые фразы из произведения.
Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Forbes Woman поговорил с автором книги «К себе нежно» Ольгой Примаченко, писательницей и психологом, о том, как сохранить ментальное здоровье и позаботиться о себе в кризис. Книга силы, утешения и поддержки (Ольга Примаченко) бесплатно без сокращений. Книга психолога Ольги Примаченко «К себе нежно» возглавила список российских бестселлеров 2023 года (реализовано книг на 144,3 млн рублей).
Как вернуть волю к жизни? Автор бестселлера «К себе нежно» советует 7 книг
Новую книгу Ольги Примаченко называют объятием, которое поддержит в трудную минуту и подскажет, за что держаться, когда земля уходит из-под ног и как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу. Помимо написания книг Ольга ведет Youtube-программу «Психология навынос» и текстовый блог «Жизнь в Гнезде», а также является автором бесплатных психологических марафонов и тренинга. Ольга Примаченко дает практические советы и стратегии, которые помогут читателям найти свою внутреннюю силу и стать уверенными в своих способностях. Сегодня Евгения Останина рассказывает о книге Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет. Скачать бесплатно книги Ольга Примаченко в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации.
«Все закончится, а ты нет»: терапия страха
Как не сдаваться, когда хочется прилечь лет на сто и потом проснуться в каком-нибудь другом мире». Заведующая отделом комплектования Светловки Елизавета Копытина прочитала книгу и нашла для себя 5 важных советов, которыми делится с вами! Мы не можем избежать чувства страха, которое возникает как ответ на то или иное событие, но можем выбирать, что с ним делать. Как минимум, не сдаваться сразу, не замирать. Попробовать намеренно обучить себя другим реакциям. Пока страшно, не удивляйтесь, что вам не хочется «быстрее, выше, сильнее» или становиться «лучшей версией себя». Все с вами нормально, такое сейчас переживают многие.
В книге Ольга Примаченко через личные истории о потере работы, дома и супруга помогает читателю осознать важность заботы о самом себе и выставления личных границ. Ранее в сети вышел фрагмент российского сериала «Игры». Ошибка в тексте?
Иронические рассказы Непревзойденный мастер короткого юмористического рассказа, журналист и редактор Владимир Слуцкий выпустил сборник с ироническими очерками, которые вполне мог бы написать Михаил Зощенко, если бы жил в наши дни. Понятные герои, знакомые проблемы, забавные сюжеты из жизни людей 21-го века — Слуцкий ненавязчиво подсвечивает повседневность милой иронией. Здесь все становится поводом для улыбки, — но не насмешки. Милые, теплые, глубокие миниатюры приятно удивят и придутся по вкусу любителям иронического рассказа в лучших традициях жанра.
Мы настолько привыкаем приспосабливаться и амортизировать собой, успокаивать внутреннее бурление и перерабатывать недовольство в молчание, что взрыв неминуем. Момент, когда полетят клочки по закоулочкам, — лишь вопрос времени. Думать за других, чувствовать за других, предугадывать их реакции — невероятно утомительно. И бессмысленно: проживать чужую жизнь вместо того, чтобы делать что-то прекрасное со своей.